食育の日

麦ご飯　鰯のさんが焼き　野菜のおかか和え　けんちん汁 牛乳
６０１キロカロリー

　さんま・いわし・さば　などは「青魚」と呼ばれます。
　青魚には血液をサラサラにしたり、脳の発達に良いDHA（ドコサヘキサエン酸）が多く含まれています。