アップルシナモントースト 　 牛乳 　 鶏肉のポトフ 　 ヨーグルト
６２２キロカロリー


　ヨーグルトにはたんぱく質、脂質、炭水化物、カルシウム、ビタミンBなどの栄養素が豊富に含まれています。ヨーグルトは健康食品と言われます。