深川めし　 根菜汁 小松菜のごまあえ　　　牛乳
５８０キロカロリー

　深川めしは東京の深川に代表される料理で、貝類と野菜をご飯に混ぜた料理です。

麦ご飯 豚肉のコチジャン炒め　　にらたまスープ　　牛乳
５９４キロカロリー

　にらは独特のにおいがありますが、たくさんのビタミンがバランス良く含まれている緑黄色野菜です。