菜めし　ししゃもピリ辛焼き　野菜昆布和え　　みそ汁 牛乳
６０８キロカロリー

　姿勢が悪いと、胃がおされて食べ物の消化も悪くなってしまいます。きちんと背筋を伸ばして、姿勢良く食べましょう。

赤飯　鶏の照り焼き　さっぱり漬　すまし汁 牛乳
６０７キロカロリー

　今年度から、牛乳は紙パックになります。飲み終わったら　たたみ　グループごとにコンパクトにまとめます。
　リサイクルの勉強にもなります。