5月14日(火)給食
ご飯、手作りふりかけ、あじの梅しそフライ、五目野菜スープ、 牛乳 ※『あじ』は青魚の中で脂肪が比較的少ないが、ＤＨＡやＥＰＡ などの不飽和脂肪酸は豊富に含まれており、血液をサラサラに する効果があるといわれています。 |
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