今日の献立

●　肉と野菜のカラフル丼
●　豚汁
●　牛乳

カラフル丼には、豚ひき肉、コーン
人参、小松菜が使われていて、
名前の通りカラフルな丼でした。

小松菜は、野菜の中でも、鉄分、
カルシウムを多く含んでいます。
特にカルシウムは100gあたりでは、
牛乳並みのカルシウムです。
どんな料理にも合う小松菜を
使って、カルシウムをとりましょう！