今日の献立

　・ご飯
　・生揚げの吹き寄せ
　・梅海苔和え
　・果物（柿）
　・牛乳

　中村小学校にも大きな柿の木があります。今年はたくさんの実がなり、小鳥たちも食べに来て楽しそうにおしゃべりをしていました。
　さて今日のデザートは『柿』です。日本では古くからおなじみの果物です。柿は、天然の総合ビタミン剤といわれるほど、ビタミンC,A,K,B1,B2が豊富です。中でもビタミンCは,ミカン等の柑橘類の２倍もあるそうです。