９月１４日（月）
今日の献立
・牛乳
・丸パン
・かぼちゃグラタン
・マスタードサラダ
・レンズ豆のスープ
　かぼちゃのグラタンはコクがあり大変おいしく仕上がっています。丸パンともよく合います。
　かぼちゃは夏が旬の野菜です。旬とは、一番おいしく、栄養価が高い時期のことです。かぼちゃにはβカロチンやビタミンＣ、ビタミンＥが豊富に含まれています。食物繊維も豊富です。肌の粘膜を強くしたり、体を病気から守ったりする働きがあります。