１２月１０日（木）
今日の献立
・牛乳
・ぶどうパン
・白菜のクリームシチュー
・ビーンズサラダ
・りんごゼリー
　シチューに入っている白菜は冬が旬の野菜です。ビタミン、ミネラル、食物繊維がたくさん含まれています。ビタミン、ミネラルは身体の調子を整えてくれる働きがあります。食物繊維はお腹の調子をよくしてくれます。今が旬のおいしい白菜をたくさん食べてください。