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今日の献立 2020.12.18

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12月18日(金)
今日の献立
・牛乳
・丸パン
・ツナのチーズローフ
・フレンチサラダ
・さつま芋のポタージュ
 優しい味のポタージュには角切りのさつま芋が入っていて、食べるたびに甘さが口の中に広がります。
 さつま芋は荒れた土地でも育つ強い作物で、でんぷんが多く含まれています。このでんぷんは、春雨や水飴の原料にもなります。糖質、ビタミンC、E、カルシウム、食物繊維などが豊富です。たんぱく質や資質が少ないので、それを補えば栄養満点です。
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