ようこそ 中村小学校 ホームページへ!  

今日の献立 2020.11.13

画像1 画像1
11月13日(金)
今日の献立
・牛乳
・ガーリックライス
・ポークシチュー
・フレンチサラダ
 ポークシチューの少し甘酸っぱい味とガーリックライスがよく合います。フレンチサラダもあり栄養バランスはばっちりです。
 食べ物にはいろいろな種類の栄養素が含まれています。一つの食べ物で全部を補えるということはありません。いろいろな物を食べる必要があります。栄養が偏らないように、できるだけ好き嫌いをせずに食べましょう。

今日の献立 2020.11.12

画像1 画像1
11月12日(木)
今日の献立
・牛乳
・ご飯
・豆腐入り卵焼き
・にんじんのじゃこ炒め
・あおさ汁
 豆腐を入れた卵焼きは、ふっくらボリュームがあり、ひじきも入っているので栄養たっぷりです。にんじんのじゃこ炒めは、にんじんが苦手な人でもおいしく食べられるよう工夫されています。白いご飯と一緒にどうぞ。

今日の献立 2020.11.11

画像1 画像1
11月11日(水)
今日の献立
・牛乳
・ミートソーススパゲティ
・バジドレサラダ
・キャベーキ
 今日は練馬産キャベツの日です。練馬区の全部の小学校で、練馬区でとれたキャベツを給食に出す日です。本校では、栄養士会で考案した「キャベケーキ」というケーキを作りました。練馬区の農家の方々が愛情いっぱいに作ってくださったキャベツを使って作りました。

 

今日の献立 2020.11.9

画像1 画像1
11月9日(月)
今日の献立
・牛乳
・きのこごはん
・鮭の照り焼き
・具だくさん味噌汁
 しいたけ、しめじ、えのきだけなど、きのこご飯には秋の味覚がたっぷり入っています。鮭や味噌汁ともよく合います。チョコタフィーは、ヘルシーなおやつ感覚で食べられる大豆です。子供に人気の学校給食レシピです。
 11月8日は「いい歯の日」でした。そこで、今日の給食は骨や歯を作る食べ物や、噛み応えのある料理にしました。よく噛んで食べることには、虫歯を予防したり脳の働きがよくなったりするなど、よいことがたくさんあります。みなさん、よくかんで食べましょう。

今日の献立 2020.11.6

画像1 画像1
11月6日(金)
今日の献立
・牛乳
・ごはん
・魚の味噌マヨネーズ焼き
・お浸し
・田舎汁
 今日は冷え込んでいるので、田舎汁で気持ちも体も温まりました。魚と味噌マヨネーズの相性もばっちりで、ご飯がよく進みました。

今日の献立 2020.11.5

画像1 画像1
11月5日(木)
今日の献立
・牛乳
・わかめごはん
・豆腐の真砂(まさご)揚げ
・土佐あえ
・なめこの味噌汁
 豆腐の真砂(まさご)揚げは手作りのがんもどきです。「真砂」とは細かい砂を意味していて、細やかな粒状に仕立てた料理に「真砂」という名前が付けられます。豆腐は大豆から作られています。大豆は私たちの体を作る働きをする栄養が入っています。しっかり食べてくださいね。

今日の献立 2020.11.4

画像1 画像1
11月4日(水)
今日の献立
・牛乳
・ごはん
・いりどり
・梅のりあえ
・梨
 「いりどり」とは、具材をしっかり炒めて水分を飛ばし、調味料やだし汁で煮込んだものです。鶏肉や野菜をおいしくいただける料理です。「梨」は秋が旬の果物です。梨には疲れをとる働きがあるほか、熱が出てしまった時や声がかれてしまったときに食べるとよいそうです。

今日の献立 2020.11.2

画像1 画像1
11月2日(月)
今日の献立
・セレクトドリンク
・鯛めし
・蒸し豚ごまだれソース
・紅白なます
・お麩のすまし汁
 昨日、11月1日は開校記念日でした。お祝いの意味を込めて、今日の給食はセレクトドリンクと鯛めしにしました。鯛は語呂合わせで祝いの意味を表す「目出タイ」に通じ、古くから縁起のよい魚とされています。
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          

お知らせ

学校だより

食育だより

献立表

保健だより

学力向上計画