メンマ

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みそラーメン  メンマ おかしなおかしな目玉焼き    牛乳
661キロカロリー

 ラーメンの上にのっているメンマはたけのこから作られます。「しなちく」とも呼ばれます。

チーズ

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チリビーンズライス   キャベツサラダ   型抜きチーズ  牛乳
664キロカロリー


牛乳から作られるチーズは、タンパク質やカルシウムが手軽にとれる食品です。手軽に食べられるのでおやつにもおすすめです。

きりたんぽ

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麦ごはん   鰆の西京焼き   だいこんの千枚漬け  きりたんぽ汁   牛乳
624キロカロリー

 秋田県の郷土料理である「きりたんぽ」はつぶしたご飯を竹の棒に巻き付けて焼いたものです。みそを漬けて食べたり、鍋に入れたりします。

ひじき

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ひじきごはん   あっさり漬け 豚肉とだいこんの煮物 牛乳
582キロカロリー


 日本では古くから「ひじきをたべると長生きする」と言われています。他の食品では取りにくい栄養もたくさん含まれているからです。

ひよこ豆

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ガーリックフランス ひよこ豆のポトフ   チョコプリン    牛乳
597キロカロリー


 ひよこ豆はインドやトルコ、ヨーロッパでよく食べられています。大豆のようにタンパク質やビタミンが豊富です。

いよかん

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梅ちりごはん  生揚げと春野菜の含め煮   いよかん 牛乳
613キロカロリー


 いよかんは冬が旬の果物です。名前の由来である、伊予の国=愛媛県が主な産地です。

根菜汁

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麦ごはん   擬製豆腐 切り干しだいこんの含め煮   根菜汁 牛乳
621キロカロリー

 根菜とは土の中にある部分を食べる野菜のことです。じゃがいも、ごぼう、にんじん、だいこんなどがそれにあたります。

本日の体育朝会(短なわ大会)の延期について

 本日の体育朝会(短なわ大会)は、降雪のため延期いたします。

 先日「学校公開のお知らせ」で通知したように、2月15日(金)の中休みに実施いたします。

 本日の学校公開は、1校時を9:00から開始いたします。

2月9日(土)本日の体育朝会(短なわ大会)

 本日の体育朝会(短なわ大会)は、降雪のため延期いたします。

 先日「学校公開のお知らせ」で通知したように、2月15日(金)の中休みに実施いたします。

 本日の学校公開は、1校時を9:00から開始いたします。

児童集会

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 今日の内容は、「○×クイズ集会」です。

 体育館をロープで半分に仕切ります。集会委員が考えたクイズに答え、○なら右に、×なら左に移動します。北町西小にまつわるお題を中心にみんなで楽しく問題を解きました。

集会委員のみなさん、楽しい企画をありがとう!

ブロッコリー

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パプリカライスホワイトソースかけ ブロッコリーのサラダ 牛乳
673キロカロリ


 ブロッコリーは冬が旬の野菜です。風邪を予防するビタミンCがたくさん含まれています。

しゅうまい

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ごはん  のりとひじきの佃煮 ジャンボシュウマイ  具だくさん味噌汁    牛乳
624キロカロリ

 しゅうまいは豚の挽肉を皮で包んで蒸した料理です。元は中国料理の点心(軽い食事)の一種です。

わかめ

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わかめごはん  親子煮  けずりびたし 牛乳
631キロカロリー

 わかめには野菜に負けないくらいの食物繊維が含まれています。食物繊維は腸のはたらきを助けてくれます。
 

社会科見学・3年生

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 べじふるセンターでは、野菜の流通を学びました。

 段ボールの数の多さにびっくり。外国からの輸入された野菜の種類の多さに、またびっくり。

 目で見て驚いたり感動したりすることで、学習がさらに深まります。







社会科見学・3年生

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 集合・整列をしっかりと行い、社会科見学に元気に出発しました。

 今日は、「練馬区役所」「べじふるセンター練馬」「石神井公園ふるさと文化園」の3カ所を見学します。

 練馬区役所では、20階からの景色の素晴らしさに歓声が上がりました。

豆腐

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タッカルビ丼 豆腐スープ 牛乳
664キロカロリー


 畑のお肉といわれる大豆にはタンパク質が多く含まれています。大豆から作られる豆腐も栄養が豊富です。

社会科見学・6年生

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 体験プログラムでは、代表の児童が参議院の委員会や本会議の模擬体験を行いました。
緊張した面持ちで議事進行、答弁する姿に感心しました。

全ての児童が投票に参加しました。

社会科見学・6年生

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国会議事堂見学と参議院の議会体験を行いました。

6年生にとっては、小学校生活最後の校外学習になります。

教科の学習は、もちろん、行き帰りの電車や見学地でのマナーや挨拶、礼儀など、集大成となる学習でもあります。

電車の中の態度が大変立派でした。

鯖のみそ煮 1月24日〜30日は学校給食習慣です

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ごはん 鯖のみそ煮 きゅうりの塩もみ けんちん汁
699キロカロリー

今日のみそは愛知県の八丁みそでした。八丁みそは色が濃いのが特徴です。
みそは、蒸した大豆に麹と塩を加えて発酵させたものです。種類は麹の違いにより、米みそ、麦みそ、豆みそがあります。また、色の違いによって、赤みそ、淡色みそ、白みそに分けられ、味も甘口、辛口などがあります。

あしたばパン   1月24日〜1月30日は全国学校給食週間です

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あしたばパン  鶏の照り焼き  コーンサラダ  ペイザンヌスープ 牛乳
563キロカロリー


 東京都の八丈島で採れた明日葉を混ぜてつくったパンです。葉を収穫しても明日になればまた若葉が出ることから「明日葉」といいます。
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