ガーリックフランス ひよこ豆のポトフ　　　チョコプリン　　　　牛乳
５９７キロカロリー


　ひよこ豆はインドやトルコ、ヨーロッパでよく食べられています。大豆のようにタンパク質やビタミンが豊富です。