とうもろこしごはん 牛乳 タンドリーチキン 野菜スープ
５８２キロカロリー

　今日は採れたてのとうもろこしの実を入れて炊いたとうもろこしごはんです。夏が旬のとうもろこし、今の時期にしか食べられない「旬の味」です。