じゃがいも

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菜めし じゃが芋のそぼろ煮 野菜のおかか和え  牛乳
625キロカロリー

 じゃがいもには「だんしゃく」「メークイン」「きたあかり」などの種類があります。主に北海道で作られています。

お赤飯

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60周年お祝い献立   

お赤飯 鶏の照り焼き さっぱり漬け すまし汁 ミルクコーヒー

586キロカロリー

 日本では昔から「赤は悪い物を追い払う」と言われており、赤い色を付けたお赤飯はお祝いの時に食べられるようになりました。
  

りんご

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丸パン ジャーマンポテト 豆腐とえびのケチャップ煮  りんご 牛乳
670キロカロリー

 秋が旬の果物です。今日のりんごは長野県産の「あきばえ」という種類です。

深川めし

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深川めし  根菜汁 小松菜のごまあえ   牛乳
580キロカロリー

 深川めしは東京の深川に代表される料理で、貝類と野菜をご飯に混ぜた料理です。

にら

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麦ご飯 豚肉のコチジャン炒め  にらたまスープ  牛乳
594キロカロリー

 にらは独特のにおいがありますが、たくさんのビタミンがバランス良く含まれている緑黄色野菜です。
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