さといも

画像1 画像1
菜めし 筑前煮  白菜浸し 牛乳
565キロカロリー


 さといものヌルヌルした成分は「ムチン」といいます。たんぱくしつの消化や吸収を助ける効果があります。
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28