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砂浜での合同特別練習会 陸上部

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12月23日(土)
陸上部が葛西臨海公園内の砂浜で区内外の4校と合同練習会を行いました。
以下の練習メニューを行いました。
音楽に合わせながら身体を動かす。
様々なかたちで変形ダッシュ
勝ち上がり形式で30m×10本、50m×6本ダッシュ
50mエンドレスリレー
2時間半みっちり練習をしてきました。
一人では乗り超えられない練習も仲間がいるからやり切るることができました。
そんな雰囲気のとてもよい合同練習となりました。
これからの躍進がたのもしい陸上部です。
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