東門の外側、保育園の前のプランターの花もだいぶ咲き誇ってきました。園芸部で育てた花が卒業生をお祝いしてます。

　3/16（土）西東京市立ひばりヶ丘中学校にて野球部の練習試合が行われました。ひばりヶ丘中は秋の都大会に出場した実力校です。

　第一試合。石西中の攻撃。走者二塁からタイムリーが飛び出し先制します。守備もミスなく序盤は石西中リードで試合が進みます。中盤から相手のヒットや守備でのミスが目立ち、逆転を許してしまいます。流れを引き戻すことができず、さらに点差を広げられ敗戦となりました。

　続く第二試合。一試合目の何でもないミスを減らそうと気持ち新たに臨もうとする意欲が見えました。幸先良く先制をあげ、中盤に同点にされるも主導権を渡さず終盤に逆転し、勝利することができました。

　前回の試合より走攻守の形は整ってきました。ムダのないプレーや動きを減らすことができれば勝利も遠くないはずです。遠征にもかかわらず応援にきていただいた保護者の皆様、ありがとうござました。

　頑張れ！西中野球部！！今後も活動にイイねとご支援をよろしくお願いします。

　1年間お世話になったALTのロッド先生が学校を離れる日が来ました。ロッド先生は昨年までは校区内の小学校で教えていたため、小中通してロッド先生に教わった生徒も多くいます。生徒たちはロッド先生へお別れメッセージを書いて職員室前で代表生徒から手渡しました。

　１５日の給食は牛乳、ごまごはん、とりのからあげ、紅白すまし汁、フルーツ白玉です。

　今日は３年生の給食最終日でした。３年生の卒業を祝う気持ちを込め、お祝いの色である紅白のはんぺんを使ってすまし汁を作りました。石西中の思い出の中に、給食の記憶が少しでも残っていると嬉しく思います。

　１４日の給食は牛乳、ビビンバ、豆腐と木耳のスープ、果物（デコポン）です。

　ビビンバは韓国の料理です。ビビンは“混ぜる”、バは“ご飯”という意味があります。ナムルと肉、卵黄が乗っていてそれを混ぜてから食べるのが一般的です。給食では食べやすいように、肉と炒り卵、ぜんまいを事前にご飯に混ぜ込みました。

　遅くなりましたが、合唱コンクール　クラス曲のイメージ画コンクールの結果を掲載します。

1年グッドイメージ賞　ゴールドD組　シルバーA組
2年グッドイメージ賞　ゴールドD組　シルバーA組
3年グッドイメージ賞　ゴールドB組　シルバーD組

写真は各学年ゴールドのイメージ画です。シルバーも含めて校長室前に飾ってあります。

　合唱コンクールが終わり、3年生は卒業式練習に励んでいます。いよいよ明日は予行です。全校での流れに従って進めていきます。そして課題となるところを残りの日数で修正し、当日に向けて心も作っていきます。

　卒業式当日は、保護者の皆様に感謝を届けます！

　１３日の給食は牛乳、みそラーメン、メンマ、抹茶ケーキです。

　お菓子にもよく使われている抹茶は緑茶の一種で、茶道にも使われているお茶です。抹茶にはテアニンと呼ばれるうま味に関する成分が含まれており、リラックス効果や集中力を高めてくれる効果があります。

　今日の昼の放送で昨日のちょこボラについてJRC委員長から話がありました。

　こんにちは、JRC委員会です。3月のJRC委員企画では、手話教室、そして昨日のちょこボラに参加してくれたみなさん、ありがとうございました。ここでは、昨日のちょこボラに参加してくれたみなさんを報告をします。

○１年生、給食室裏の掃除では、2名が参加してくれました。
○２年生の校舎とグラウンドの間の通路の掃除では、30名が参加してくれました。

　放課後の部活動中に迷惑をかけてしまった部分があったかも知れませんが、JRCの活動にご協力ありがとうございました。みなさんのちょこっとの行動で、学校が少しきれいになりました。　
　JRC委員会ではまたみなさんが参加できるような企画を提案していきますので、これからもよろしくお願いします。

　１２日の給食は牛乳、麦ごはん、茎わかめのサラダ、厚揚げの中華うま煮、果物（いちご）です。

　うま煮は煮物料理の一種です。名前の由来はいろいろですが、具の旨味が混ざり合って絶妙な味付けになることから“うま煮”と呼ばれるそうです。中華風うま煮は八宝菜や中華丼の具を指すこともあります。

「平成30年度　東京都教育委員会　防災標語コンクール」ののぼり旗が学校に届きました。
　東日本大震災から8年たった3月11日を期に昨年度のものと入れ替えさせていただきました。校内では両昇降口や体育館、階段等に設置してあります。


　「頭隠し　耳隠さず　情報聞いたらすぐ行動」


　この標語に込められたメッセージをこころに刻み行動していきましょう。

　３月１０日（日）、合唱コンクールが杉並公会堂で行われました。音の響きの良さから「東洋一の文化の殿堂」と呼ばれている杉並公会堂の大ホールに、石西生の歌声が響き渡りました。この日に向けて練習に励み、クラスの仲間の優しさに触れることができたと思います。どのクラスも練習の成果を発揮し、合唱を通じて心が一つになっていました。

　合唱コンクールの練習では、国立音楽大学の教授である酒井先生にアドバイスをいただきました。当日も審査員としてお越しいただき、閉会式ではそれぞれのクラスの講評をいただきました。変化が大きくダイナミックなクラスや、ていねいに心情を表現するクラス、ゆとりがあって心に残るクラスや、のびやかで魅力的なクラスなど、どのクラスも自分たちの「色」を合唱で伝えていました。

　金賞、銀賞の結果、イメージ画の結果等は、別の記事に掲載しています。

1年　
ゴールド金賞A組「HEIWAの鐘」
シルバー銀賞D組「My Own Road」
　　
2年　
ゴールド金賞B組「心の瞳」
シルバー銀賞D組「旅立ちの時」
　　
3年　
ゴールド金賞A組「聞こえる」
シルバー銀賞C組「証」
　　

1年生は8時30分に学校を出発、2年生はクラスで最後の練習に励んでいます。

　３月９日（土）４時間目に、合唱コンクールの前日指導がありました。１０日（日）、杉並公会堂で行われる合唱コンクールに向けて、実行委員長の言葉から始まり、当日の朝の流れや、会場・昼食場所について、持ち物や過ごし方について確認をしました。

　どの学年も毎日のように練習を積み重ね、それぞれのクラスが素敵な合唱をつくりあげています。それぞれのクラスが集まって歌う学年合唱の練習する様子は、見ている人たちをドキドキわくわくさせてくれます。

　いよいよ明日が本番です。中には、人生で最後の合唱になる人もいるかもしれません。今まで練習してきたことの全てを注ぎ込んで、最高の合唱をホールに響かせてほしいと思います。

　３月７日の給食は牛乳、セサミパン、イタリアンサラダ、かぼちゃシチューです。

　給食ではサラダにかけるドレッシングも手作りしています。この日はイタリアンドレッシングを作りました。調味料を釜に入れ、一度煮立てて冷やしてから野菜と和えます。ベーコンは味がつきやすいよう、ドレッシングと一緒に煮ました。

　明日の土曜日の振替で本日は振替休業日です。穏やかな一日です。写真は校庭の桜の木のつぼみの様子です。

●●●合唱コンクールについてのお願いとご連絡●●●
　保護者様には３月１日のお手紙でお知らせしましたが、保護者席の数に限りがありますので、学年の発表ごとに座席の入れ替えをお願いします。
兄姉がいる場合も一度ホールから退出していただきますのでご協力方、よろしくお願いします。再入場の指示は教員がいたします。

　また、杉並公会堂の開場は９時、ホールへの保護者入場開始は９時45分になります。2年生の部は11時15分より、3年生の部は13時20分より始める予定ですが、あくまで時間は目安で、前後する場合がありますのでご注意ください。
なお、保護者受付は、公会堂の２Fのホール入口になります。混雑緩和のため、保護者受付カードをお子様を通じて配付しますので、必要事項をご記入のうえ、ご持参ください。

　３月６日（水）、第二回学校保健委員会が行われました。今回は、教育支援センター関相談室の臨床心理士、菅田公子先生にお越しいただき講演をしていただきました。

　講演では、「思春期の子どもへの関わり方」というテーマでお話をしていただきました。教育相談室の紹介や、認知行動療法の観点から思春期の子供との距離感や思春期の子供と関わるためのヒントなどをお話いただきました。子供への対応に役立つスキルとして避けるべき３つのK（命令・質問・禁止）や使いたい３つのP（繰り返し・行動を言葉にする・具体的にほめる）やアイメッセージなど日頃に実践できる内容でした。

　質疑応答では、子育ての中での悩みや疑問を交えて保護者の方々からの質問がたくさんありました。

　菅田公子先生、ありがとうございました。

　６日の給食は牛乳、ハッシュ・ド・ポーク、ひじきサラダ、ポップビーンズです。

　ポップビーンズは大豆に片栗粉をつけ、油で揚げて塩で味付けしました。茹でてから揚げているので、表面はカリッとしますが、中は柔らかく噛みやすいです。大豆は栄養が豊富なので、一品でいろいろな栄養がとれます。

　５日の給食は牛乳、ごはん、ししゃものカレー揚げ、筑前煮です。

　筑前煮は煮る前に一度油で具材を炒めます。最初に炒めることで野菜や鶏肉の表面が油でコーティングされ、煮込んでいるときにアクを出にくくする効果があります。また、炒めて火を通すので、煮る時間が短く済みます。