練馬区立田柄中学校
6月20日(木)の給食
・五目ご飯
・ししゃもの青のり焼き
・和風サラダ
・さつま汁
・牛乳
ししゃもは頭から尾まで、丸ごと食べられる小魚です。
そのため、良いカルシウム源でもあります。
今日は青のりをふりかけて焼きました。
青のりは、使用量は多くないものの、
カルシウムや鉄、カリウムなどが豊富に含まれている食材です。
【給食】 2024-06-23 17:19 up!
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