練馬区立光が丘春の風小学校

６/１９（木）の給食

今日の給食

○ごはん
○さばのみそ煮
○ごま和え
○沢煮椀
○牛乳

　今日は、和食の献立です。「ごはん・みそ汁・魚」の組み合わせは、
８００年ほど前から日本で続いているそうです。
　中でも、みそは、保存がきいて、いろいろな栄養がふくまれていることから、日本の食事になくてはならない、健康食品でした。
　みそは大豆からできていて、筋肉や血液を作るもとになるたんぱく質がたくさん入っています。また、疲れやストレスをとってくれるはたらきのあるビタミンも、多く含まれています。


【給食】 2025-07-10 16:49 up!

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