6月4日(金)今日の給食は![]() ![]() 6月4日から10日は「歯と口の健康週間」です。皆さんは、よくかんで食べていますか。 よくかんで食べると、食べすぎをふせぐ、肥満になりにくくなる、頭のはたらきをよくする、虫歯を予防する、食べ物の味がよく分かるなど、体にいいことがたくさんあります。一口30回を目安に、毎日の食事を、よくかんで食べるように心がけましょう。 今日は、「かみかみ佃煮」を出されました。ちりめんじゃこ、かつおぶし、こんぶ、ごまを使って、かみごたえが出るようにしてありました。しっかりかんで、味わっていただきました。 |
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