今日の献立は、コーンピラフ、ポークビーンズ、夕焼けゼリー、牛乳でした。１０月１０日は目の愛護デーで、目の健康について、考える日となっています。
　目に良い食べ物は、ブルーベリーやナスなどのアントシアニンが多いもの、にんじんやホウレン草などのビタミンＡが多いもの等が挙げられます。今日の夕焼けゼリーはビタミンＡがたくさん含まれる人参を使いました。秋の夕焼けのようにきれいなオレンジ色を楽しんで食べられました。他のメニューも美味しく頂戴しました。
　テレビや動画、タブレットで目が疲れた時は、目に良い食べ物をたくさん食べたり、遠くの景色を眺めたりして、目を休ませると良いようです。