★給食レシピ「焼きカレーパン」ロールパンや丸パン、コッペパンなどお好きなパンで作ってみてください。 【材料】ロールパンだと5〜6個分 ・ロールパン 5〜6個 (具を挟むために、横に切り込みを入れておく) −ドライカレー− ・炒め油 適量 ・おろししょうが 小さじ1/2 ・おろしにんにく 小さじ1/2 ・玉ねぎ 小1個(150g) ・にんじん 小1/2本(50g) ・豚ひき肉 50g ・酒 大さじ1 ・水 100cc ・カレー粉 小さじ1と1/2 ・中濃ソース 大さじ3 ・塩こしょう 少々 −衣− ・パン粉 大さじ3 ・薄力粉 大さじ2 ・カレー粉 小さじ1/2(なくてもOK) ・水 大さじ3 【作り方】 1.フライパンに油を入れ、にんにく、しょうが、玉ねぎ、にんじんをよく炒める 2.豚ひき肉と酒を加えてさらに炒める 3.水、カレー粉、中濃ソースを加えて煮込む 4.水分がとんでドロッとしてきたら塩こしょうをしてドライカレー完成 5.パン粉はフライパンで炒る又はオーブンで加熱し焼き色を付けておく 6.薄力粉、カレー粉、水を混ぜ合わせておく (パン粉をつける糊になる) 7.切り込みを入れたパンにドライカレーを挟む 8.パンの上部に6の糊をつけ、さらにパン粉をつける (コロッケの衣付けのような感じ パンの上部だけにつけましょう) 9.オーブンやトースターで焼いてパン粉がしっかりくっついたら完成! (こげそうならアルミホイルをかぶせてください) ※オーブンの場合180度で8分くらいで出来上がりました |
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