【献立】
・ご飯
・家常豆腐
・大豆もやしのねぎソース和え
・牛乳

　


　今日の給食には、キャベツやねぎ、人参などたくさんの野菜を使っています。それでクイズです。野菜は１日にどれくらい食べるとよいでしょうか。
１、１０ｇ　２、３００ｇ　３、６００ｇ
　１回の食事で生野菜なら両手いっぱい、加熱した野菜なら両手いっぱい、加熱した野菜なら片手いっぱいの量を食べるようにしましょう。今日の給食には、約１２０ｇ野菜を使っています。
　答えは２の３００ｇです。小学生は１日に２４０ｇ〜３００ｇ、大人は３５０ｇ以上の野菜を食べるとよいとされています。

〈主な使用食材の産地〉
玉ねぎ、干し貝柱・・・北海道
大豆もやし・・・栃木県
小松菜、ねぎ・・・埼玉県
人参・・・千葉県　キャベツ・・・愛知県