6月12日(火) 今日の給食![]() ![]() ・ビビンバ ・トックスープ ・牛乳 今日は体力テストですね。昨年より良い記録はでましたか? アスリートだけではなく、成長期の皆さんに大切なことは、毎日のバランスのとれた食事です。主食、主菜、副菜を中心にして、食べ物の働きを考えながら食べられるようになると、ますます自分の体のためになります。例えば、今日の給食のご飯やスープに入っているトック(もち)は、体を動かすエネルギーのもとになり、豚肉のビタミンB1は筋肉の疲れをとる働きがあります。給食もバランス良く、考えながら食べて元気いっぱい過ごしましょう。 〈主な使用食材の産地〉 にんにく・・・青森県 しょうが・・・高知県 人参・・・千葉県 もやし・・・栃木県 小松菜・・・埼玉県 セロリー・・・長野県 玉ねぎ・・・香川県 豚肉・・岩手県 |
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