【献　立】
チリドッグ
かぼちゃのクリームシチュー

　今日は、なかよし班ごとに、給食を一緒に食べて交流をする日でした。献立も、食物アレルギーのあるこどもでも、同じ献立を食べられるようにしました。これから寒さに向けてシチューは、体も温まりお奨めの料理です。今日は、かぼちゃを使ったシチューにしました。かぼちゃは、野菜の中でも特にたくさんの栄養を含んでいます。その中でもカロテンを多く含み、肌や粘膜、目を丈夫にし、免疫力を高める効果もあります。また、血液の流れをよくして体を温める効果があるビタミンEも多く含まれています。体が冷えやすくなるこれからの季節に、積極的に食べるようにしたい野菜の一つです。