7月11日(木)

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献立:ご飯、イカのネギ塩焼き、切干大根の含め煮、冬瓜のかきたま汁、牛乳
 「冬の瓜」と書きますが、今が冬瓜の旬です。暑い日が続きますが、1日3回食事をしっかりとって暑さに負けない体をつくっていきましょう。
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