午前中の練習も無事終わり、いったんベルデに戻って昼食です。メニューは冷やし中華です。しっかり食べ、少しの時間でも体を休められるようにしましょう。午後は１３時３０分には動き出します。そして、この午後の練習は明日の遠泳成功に向けて大切な練習になります。