今日の主菜は「サーモンフライ」です。鮭のピンク色とサクサクした食感が食欲をそそります。
　また、「はたけ汁」や「野菜のごま和え」には、野菜がたっぷり入っています。野菜に含まれるビタミン類や食物繊維は様々な病気を予防する効果があります。
　疲労回復に効果のある鮭と病気を予防する野菜をしっかり食べて、元気なからだを作りましょう。