今日の主菜は、「ムロアジのメンチカツ」です。DHAやEPA、ビタミンB、ミネラルなどが豊富なムロアジを使ったメンチカツは、食感もサクサクしていてとても食べやすかったたです。
　また、みそ汁は「白菜」のだしが効いていて、大変おいしかったです。
　「もやしと小松菜のじゃこサラダ」の「ちりめんじゃこ」は、高タンパク低カロリーで、カルシウムやビタミンDも豊富。成長期の中学生にピッタリの食材です。
　残さず食べましょう！