・牛乳
・発芽玄米入りご飯
・五目汁
・魚の東煮
・おひたし

東煮は「煮る」という字が入っていますが、揚げた魚をタレに漬け込んで作ります。東煮の名前の由来にはいくつか説がありますが、「東」は「関東風」という意味で、関東しょうゆを使うからなどと言われています。