・牛乳
・麦ごはん
・生揚げのみそ汁
・ひじき入り厚焼き玉子
・野菜のツナ和え

今日の玉子焼きにはひじきが入っています。
ひじきは昔ながらの食材で、煮物として出てくることが多い食材ですが、苦手な人でも食べやすいよう玉子焼きに入れました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　成長期に特に大切なカルシウム、食物繊維が豊富なので、積極的に食べたい食材の一つです。