2月22日の給食です
今日のリクエスト給食の「ミネストローネ」は、『具だくさんのスープ』という意味のイタリアの野菜スープだそうです。給食のスープにはインゲン豆も入っていて、体に良いスープですね。
豆腐の入った「豆腐入りハンバーグステーキ」は、ふわっとしてヘルシーなハンバーグですし、抗菌作用や抗漬作用、抗血栓作用などがある八丈島産の『あしたば』を使った「あしたばパン」もヘルシーです。 今日もおいしくいただきました。 ![]() ![]() ![]() ![]() 2月21日の給食です
今日の主菜は、「ししゃものから揚げ」です。しっかり下味が付き、臭みもなくサクサクとした食感で、とても食べやすかったです。
また、「かぼちゃのみそ汁」は、かぼちゃが甘くておいしかったです。 食物繊維を多く含んだ根菜類を使った「れんこん入りきんぴら」は、歯ごたえも見た目も良く、大変おいしくいただきました。 ごちそうさまでした! ![]() ![]() ![]() ![]() 2月18日の給食です
今日のリクエスト給食は「麻婆豆腐」です。辛いけどおいしいのが、この料理。辛いものを食べると体が熱くなり、寒い日にはうってつけです。
また、デザートの「デコポン」は、甘みと酸味のバランスが良く、皮が薄くむきやすいこともあって、人気の高い柑橘だそうです。 ごちそうさまでした! ![]() ![]() ![]() ![]() 2月17日の給食です
今日のリクエスト給食は、「きなこ揚げパン」です。大豆で作る「きなこ」には、タンパク質はもちろん、ビタミンやミネラルが多く含まれている、隠れたスーパーフードです。しっかり食べましたか?
また、「具だくさんのポトフ」は体が温まりました。「カレードレッシングサラダ」はカレー味がアクセントになり、とてもおいしかったです。 ごちそうさまでした! ![]() ![]() ![]() ![]() 2月16日の給食です
今日のリクエスト給食は「鶏肉のみそ焼き」と「野菜のツナ和え」です。どちらも、良質なタンパク質が含まれていて、体を作るのに必要な栄養素です。残さずしっかり食べたでしょうか?
かき玉汁もたっぷり卵が入っていて、おいしかったですね。 ごちそうさまでした! ![]() ![]() ![]() ![]() 2月15日の給食です
今日のリクエスト給食は「大学かぼちゃ」で、『大学芋のかぼちゃ版』です。甘辛のタレとごまが『かぼちゃ』によく合い、『箸が止まらない』ほどおいしかったです。
また、「いものこ汁」は岩手県や秋田県の郷土料理で、東北地方の各県で食べられています。体が温まる料理ですね。 「魚のトウバンジャン焼き」も食べやすく、大変おいしかったです。 ![]() ![]() ![]() ![]() 2月14日の給食です
今日のリクエスト給食は、「ミルクコーヒー」です。いつもの牛乳と違って、甘いコーヒー味が、とても良かったです。
メインの「和風きのこスパゲッティ」には「免疫力アップ」「疲労回復」「ガンの予防」「貧血の予防」「目の健康維持」「骨や歯の健康維持」「便秘解消」「精神の安定」「老化防止」「美肌効果」などの効果があるそうです。しっかり食べましょう。 また、「チョコレートマフィン」は、本当においしかったですね。 ごちそうさまでした! ![]() ![]() ![]() ![]() 2月10日の給食です
雪が降る中での給食には、「みそけんちん汁」が出ましたが、ほっこりおいしい具だくさんのけんちん汁で、心も体も温まりました。
「鮭のオニオンソース」の鮭にはビタミンDが多く含まれます。アレルギーに負けない体を作るためにもしっかり食べましょう。 「もやしと小松菜の辛し和え」もさっぱりして食べやすかったです。 ごちそうさまでした! ![]() ![]() ![]() ![]() 2月9日の給食です
今日の給食では、「春巻き」がリクエスト給食です。春野菜を具材にして巻いた、大きなサイズの「春巻き」を食べながら、暖かな『春』の到来を待ちましょう!
また、「じゃこチャーハン」もじゃこの旨みがたっぷり出ていました。 韓国の食材『トック』を入れた「トックスープ」も大変おいしくいただきました。 ごちそうさまでした! ![]() ![]() ![]() ![]() 2月8日の給食です
今日の主食は、栄養がぎゅっと詰まっている高野豆腐を使った「高野豆腐の卵とじ丼」です。優しい甘味が魅力のメニューです。育ち盛りの中学生は、たくさん食べてくださいね。
また、いろいろな野菜が入った「千草和え」も残さず食べましょう! そして、リクエスト給食は「フルーツポンチ」です。食事の最後に冷たくて甘いデザートは最高ですね。 ![]() ![]() ![]() ![]() 2月7日の給食です
本日のリクエスト給食は「パスタサラダ」です。かわいいリボンの形のパスタが入ったサラダで、見た目もきれいですね。
「さつまいものシチュー」は、じゃがいもと違って甘みがあり、深い味わいです。ビタミンCを摂って、風邪に負けないようにしましょう。 そして、「ホットピザサンド」は食べ応えがあります。デザートの「いちご」も甘くておいしいです。 今日も残さず食べましょう! ![]() ![]() ![]() ![]() 2月4日の給食です
今日は立春です。『春』にちなんで、「鰆(さわら)の西京焼き」が主菜です。若魚のさごしから成長すると言われる出世魚『鰆』は春を告げる魚です。柔らかな味の「鰆の西京焼き」は、おいしかったですね!
また、春の花を使った「菜の花の薬味和え」は、彩りも味付けも良くおいしくいただきました。 ごちそうさまでした。 ![]() ![]() ![]() ![]() 2月3日の給食です
2月3日節分の給食は、鬼が嫌うイワシを使った「いわしの蒲焼き」と豆を使った「呉汁」がでました。
「いわしの蒲焼き」はタレが絡んだイワシが香ばしく、食が進みます。 「呉汁」は大豆といろいろな野菜が入っていて、栄養価の高い、体の温まる料理です。 今日もおいしくいただきました! ![]() ![]() ![]() ![]() 2月2日の給食です
今日の主食の「わかめごはん」はリクエスト給食で、生徒に人気のメニューの1つです。ミネラルを含むわかめのほどよい塩気が、食欲をかき立てます。食べ過ぎに注意してくださいね。
「生揚げのそぼろ煮」「白菜のゆずみそ和え」もおいしかったです。 デザートの「はるみ」は、甘くて食べやすい新種の蜜柑でした。 ごちそうさまでした! ![]() ![]() ![]() ![]() 2月1日の給食です
今日は、リクエスト給食の「しょうゆラーメン」でした。醤油味のスープにつけて食べるラーメンはおいしく、3個もある栄養価豊富なうずらの卵をラーメンにのせて食べるとさらにおいしくなりました。
「蒸し鶏入り中華サラダ」は、あっさりしていて食べやすかったです。 「おかしな目玉焼き」は、目玉焼きに見立てた缶詰の桃とカルピスのゼリーの甘酸っぱさが、嬉しいデザートでした。 ごちそうさまでした! ![]() ![]() ![]() ![]() 1月31日の給食です
今日の主食は町の洋食屋さんで出されているような懐かしい味の「チキンライス」です。生徒の皆さんはお腹いっぱい食べましたか?
主菜は「チーズ入りスペイン風オムレツ」。野菜やベーコン、ウィンナーなどたくさんの具が入っていて食べ応えがありました。チーズも入っていてコクがあり、おいしかったです。 そして、「キャベツのスープ」にはたくさんのキノコが入っていて、こちらもおいしくいただきました。 ごちそうさまでした! ![]() ![]() ![]() ![]() 1月28日の給食です
今日は、今年度のリクエスト給食で第3位になった人気メニューの組み合わせです。
カレーライスの中でも、今回は「ポークカレーライス」でした。じゃがいもや人参、玉ねぎの旨みがおいしいカレーです。 「フレンチサラダ」もさっぱりとした口当たりで、おいしかったです。 「フルーツ入りサイダーゼリー」は、フルーツがたくさん入っているのが嬉しかったです。 ごちそうさまでした! ![]() ![]() ![]() ![]() 1月27日の給食です
今日の主食は、「あしたばチャーハン」です。八丈島でよく食べられている『あしたば』を使っています。あしたばは、生命力が強く、摘んでもすぐに芽が出てくる多年草で、ビタミンCや葉酸が多く含まれています。チャーハンの中の「あしたば」をかみしめて食べてください。
「トックスープ」や「ジャンボえびシュウマイ」も食べ応えがあり、おいしかったです。 ![]() ![]() ![]() ![]() 1月26日の給食です
今日の主食は、「ツナのトマトソーススパゲティ」です。ツナの他にキノコや野菜が入っていて、とてもおいしいソースです。
また、「玉ねぎドレッシングサラダ」は、赤や黄色や緑が鮮やかで、見た目も食欲をそそります。 そして、デザートの「ブルーベリーとヨーグルトのマフィン」は、ほどよい甘さと酸味があり、おいしくいただきました。 ごちそうさまでした! ![]() ![]() ![]() ![]() 1月25日の給食です
今日の主菜は「味噌カツ」です。愛知県の郷土料理ですが、今回は練馬区内の味噌蔵の味噌を使った「味噌カツ」でした。ソースとは違う、甘辛の味噌だれがとんかつによく合っていました。
また、「沢煮椀」はせん切りにした野菜と豚肉や鶏肉など、多くの材料を使って作った汁物で、さっぱりとした口あたりの「食べる汁物」です。 今日もおいしくいただきました。 ![]() ![]() ![]() ![]() |
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