黒糖パン、白菜のクリーム煮、もやしとひき肉のカレー炒め

　白菜は冬が旬の野菜です。ビタミンCという栄養が多く、風邪の予防や免疫力アップに効果的です。今日は牛乳たっぷりの白菜クリーム煮です。体が温まります。