ご飯、鰺フライ、マカロニサラダ
白菜と生揚げの味噌汁、牛乳

　生揚げは豆腐を厚く切って油で揚げた物です。タンパク質、カルシウム、鉄分を多く含んでいるので、成長期の子供たちにぴったりです。