＜献立＞
・家常豆腐丼
・牛乳
・春雨の中華炒め
・りんご

＜りんご＞
りんごには食物せんいやビタミンＣ、ミネラルがたくさん含まれています。おなかの調子を整えたり、つかれをとったり、血圧を下げたりと、体によい働きがたくさんあります。そのため「１日１個のりんごで医者知らず」ということわざがあるほどです。今日は青森県産の「サンつがる」という種類です。ジューシーでまろやかな甘みが特徴です。