9月5日(金)今日の給食・牛乳 ・豚丼 ・にらたま汁 ・巨峰 豚肉・玉ねぎ・しらたきがたっぷり入った豚丼。 豚肉にはビタミンB1を多く含んでいるので疲労回復に効果があります。 このビタミンB1の吸収を助けてくれる成分が玉ねぎやにらに入っています。 夏休み明け1週間、夏の疲れと久しぶりの学校生活での疲れが出てくる頃かもしれません。 しっかり食べて体の中から元気に過ごして欲しいと思います。 <今日の食材産地> 生姜:高知県 玉ねぎ:北海道 にら:茨城県 小ねぎ:福岡県 巨峰:山梨県 9月4日(木)今日の給食・牛乳 ・ガーリックフランス ・ポークビーンズ ・マカロニサラダ 今日は大豆をつかったポークビーンズです。 お豆がゴロゴロ入っているのですが、 ソーセージやトマトの味と一緒にパクパクパク。 頑張って食べてくれていました。 ガーリックフランスの香りと味が食欲をそそります。 パンにつられて、サラダもシチューもよく食べてくれました。 <今日の食材産地> にんにく:青森県 玉ねぎ:北海道 人参:北海道 じゃが芋:北海道 セロリー:長野県 きゅうり:埼玉県 9月3日(水)の給食・牛乳 ・麦ごはん ・肉じゃが ・大豆の磯煮 肉じゃがは「ぼく、肉じゃが大好きー。」という声があがるほど 煮物の中でも人気のある料理の一つです。 給食の肉じゃがには じゃが芋・豚肉・玉ねぎ・こんにゃく・きぬさや・さつま揚げと具だくさん。 一品でもボリュームがあります。 ごはんと交互に食べる、三角食べをするといった日本の作法も 身につけていってほしいなぁと思っています。 <今日の食材産地> 生姜:高知県 人参:北海道 玉ねぎ:北海道 じゃが芋:北海道 さやえんどう:北海道 れんこん:茨城県 きゅうり:長野県 9月2日(火)今日の給食・牛乳 ・ごはん ・けんちん汁 ・鯖の味噌煮 ・いんげんのごまがらめ 鯖は一年中出回っていますが、秋から美味しい季節になります。 鯖は子どもたちがよく食べてくれるお魚のひとつです。 味噌煮にした今日もよく食べてくれました。 給食の前、サンプルケースをのぞきに多くの子が来てくれます。 「わぁ、美味しそう!」 「私の好きな物ばっかりだー!」 「この魚、骨ある?」 等々、いろんな声が飛び交います。 今日は久しぶりに暑い日です。 しっかり食べて暑さに負けずにすごして欲しいと思います。 <今日の食材産地> ごぼう:茨城県 人参:北海道 大根:北海道 じゃが芋:北海道 ねぎ:青森県 生姜:高知県 さやいんげん:埼玉県 鯖:青森県 9月1日(月)今日の給食・牛乳 ・チキンカレー ・ツナサラダ 楽しかった夏休みも終わり、今日から学校がスタートです。 給食も始まりました。 久しぶりの給食はみんなが大好きなカレーライス。 「久しぶりの給食はどう?」と聞くと 「おいしいよー♪」と笑顔で多くの子が答えてくれました。 低学年のクラスで 「今朝あさごはん食べられなかった人?」 「夕べ夜更かししてしまった人?」 「今朝朝寝坊しちゃった人?」などなど聞いてみました。 パラパラと手があがります。 夏の疲れが出る頃です。 早寝・早起き・朝ごはんの実践と、 3食きちんと食べることで「生活リズム」は戻りやすくなります。 是非ご家庭でもお声かけお願いできたらと思います。 みんなよく食べてくれました。 <今日の食材産地> 生姜:高知県 にんにく:青森県 玉ねぎ:北海道 人参:北海道 セロリー:長野県 キャベツ:群馬県 きゅうり:栃木県 レモン:佐賀県 |
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