９月２７日（木） 今日の給食
・ハニートースト ・チーズポテト ・マカロニスープ ・牛乳 今日のチーズポテトは北海道でとれたじゃが芋を使って作っています。 じゃが芋は炭水化物をたくさん含んでいて、元気に体を動かすもとになります。他にも、ビタミンC、カリウム、食物繊維なども含まれています。 また、じゃが芋を使ったお菓子であるポテトチップスはじゃが芋をごく薄切りにして揚げたものですが、生のじゃが芋の栄養とは大違いです。食べ過ぎには注意しましょう。 〈主な使用食材の産地〉 玉ねぎ、じゃが芋、人参・・・北海道 セロリー・・・長野県 にんにく・・・青森県 キャベツ・・・群馬県 鶏肉・・・岩手県 とびうおのつみれ汁
秋の交通安全週間
2年生 道徳研究授業
９月１９日（水） 今日の給食
・ナシゴレン ・ガーリックポテト ・チンゲンサイのスープ ・牛乳 毎月１９日は食育の日です。今月はインドネシアの料理である「ナシゴレン」です。 ナシゴレンは、具材にえびや玉ねぎなどが入ったインドネシア風チャーハンです。スイートチリソースやオイスターソースで味付けをします。スイートチリソースを使っているため少しぴりっと辛い人もいるかもしれません。 本来のナシゴレンはご飯の上に目玉焼きをのせますが、給食では卵を炒ってご飯と混ぜています。 〈主な使用食材の産地〉 にんにく・・・青森県 えのき・・・長野県 しょうが・・・高知県 ピーマン・・・岩手県 玉ねぎ、じゃが芋、人参・・・北海道 チンゲンサイ、赤ピーマン・・・茨城県 ９月２６日（水） 今日の給食
・ご飯 ・いかの生姜焼き ・五目豆 ・なめこの味噌汁 ・牛乳 今日の主菜はいかの生姜焼きです。いかは、魚のように体を守るかたいうろこも、武器なるたくさんの歯もありません。危険になると「すみ」使って、あたりを真っ暗にして逃げ出します。いかは種類は多く、１００種類以上もあるそうです。生で食べるほか、煮物、焼き物、焼き物にしても美味しいです。するめや塩辛にもなります。 今日はいかの生姜焼きにしました。よくかんで食べましょう。 〈主な使用食材の産地〉 しょうが・・・高知県 人参・・・北海道 ごぼう・・・青森県 れんこん・・・茨城県 ねぎ・・・秋田県 ９月２５日（火） 今日の給食
・ご飯 ・なすとひき肉の炒め物 ・サンラータン ・牛乳 サンラータンは中華の四川料理の１つです。サンラータン（酸辣湯）の酸は「すっぱい」、辣は「辛い」という意味です。すっぱい調味料には酢、辛い調味料には唐辛子と辣油を使っています。 溶き卵の入った具だくさんの中華風スープで、さっぱりとした味わいです。 〈主な使用食材の産地〉 玉ねぎ、人参・・・北海道 ねぎ・・・秋田県 なす・・・千葉県 たけのこ・・・熊本県 しめじ・・・長野県 小松菜・・・埼玉県 ９月２１日（金） 今日の給食
・ちらし寿司 ・月見汁 ・お月見みたらし団子 ・牛乳 ２４日は十五夜です。お月見の習慣は、平安時代の貴族が月を見て楽しんでいたことから始まりました。 すすきなの秋の草花と一緒にお団子を供えてお月見をします。白い団子は月を表し、供える団子の数は、十五夜にちなんで１５個という地方や１年が１２か月なので１２個という地方があるそうです。 今日は十五夜にちなんで、月に浮かぶうさぎが描かれたかまぼこが入った月見汁と、みたらし団子です。 月曜日にはきれいな月が見えると良いですね！ 〈主な使用食材の産地〉 人参、大根、昆布・・・北海道 ねぎ・・・福島県 小松菜・・・埼玉県 鶏肉・・・岩手県 豆腐・・・宮城県 かつお節・・・静岡県 避難拠点訓練
９月２０日（木） 今日の給食
・麦ご飯 ・魚のごまだれ ・野沢菜の炒め物 ・手作り味噌の味噌汁 ・牛乳 ４年生は社会で「ごみ」の学習をしましたね。皆さんは毎日出るごみが、どこへ行くか考えたことはありますか。 給食室から毎日ごみが出ます。野菜のくずや果物の皮、卵の殻、そして残ってしまった給食もごみとして集められます。 ごみの処理をする場所は限られているので、ひとりひとりがごみを減らす工夫をすることが大切です。 では、給食でできる工夫はなんでしょうか。皆さんに一番して欲しいことは、できるだけ給食を残さないように食べることです。給食の残りを出さないことは、ごみを減らすことにもつながります。 〈主な使用食材の産地〉 じゃが芋、人参、玉ねぎ・・・北海道 もやし・・・栃木県 しょうが・・・高知県 ねぎ・・・秋田県 沖メダイ・・・ニュージーランド ９月１５日（土） 今日の給食
・ごまご飯 ・魚の黄金焼き ・ひじきと大豆の煮物 ・根菜の味噌汁 ・牛乳 ９月１７日（月）は敬老の日です。敬老の日にちなんで「まごは（わ）やさしい献立」です。健康的な体をつくるために積極的に食べてほしい食材の頭文字をとってできた言葉が「まごは（わ）やさしい」です。 今日の給食には「豆・ごま・わかめなどの海藻・魚・しいたけ・芋」をすべて使っています。探してみてくださいね。 〈主な使用食材の産地〉 人参、大根、じゃが芋、鮭・・・北海道 ねぎ・・・秋田県 ごぼう・・・群馬県 小中一貫教育 研究会
岩井移動教室３日目
岩井移動教室２日目
９月１４日（金） 今日の給食
・麦ご飯 ・さんまの蒲焼き ・茎わかめのきんぴら ・豆腐と油揚げの味噌汁 ・牛乳 これからが美味しくなる魚といえば、さんまです。今日のさんまは秋を代表する食べ物です。 さんまは、北海道から捕れはじめ、徐々に南に下がってきます。関東付近までくると、脂がのって美味しいさんまになります。 今日の給食は、今が旬のさんまを、蒲焼きにしました。片栗粉をまぶして揚げたさんまにたれをつけて作ります。給食室では揚げ物をする釜が新しくなり、揚げ物がより美味しく作ることができるようになりました。 〈主な使用食材の産地〉 しょうが・・・高知県 玉ねぎ・・・北海道 小松菜・・・埼玉県 さんま・・・岩手県 ９月１３日（木） 今日の給食
・丸パン ・鶏肉のバーベキューソース ・ボイルキャベツ ・野菜スープ ・牛乳 今日の主菜は鶏肉のバーベキューソースです。バーベキューソースには「はちみつ」を使っています。 はちみつには、砂糖にはないたんぱく質、ビタミン、鉄など私たちの健康に必要な栄養が含まれています。 また、はちみつは体に消化吸収されやすいため、疲れた時や運動中のエネルギー補給に優れた食品です。 はちみつは料理にもお菓子にも使われますが、今日の鶏肉のバーベキューソースに砂糖代わりに使っています。 〈主な使用食材の産地〉 鶏肉・・・岩手県 しょうが・・・高知県 りんご・・・山形県 玉ねぎ、人参、じゃが芋・・・北海道 小松菜・・・埼玉県 キャベツ・・・群馬県 ９月１２日（水） 今日の給食
・きつねうどん ・大学芋 ・牛乳 秋の味覚、さつま芋を今日は大学芋にしました。 さつま芋を一口大の乱切りにして、素揚げして、醤油、水飴、砂糖、水を煮立てたタレを黒ごまと一緒に絡めました。 ６０ｋｇの硬いさつま芋を切るのはとても大変な作業ですが、調理さんが一生懸命作ってくださいました。 〈主な使用食材の産地〉 人参、大根、玉ねぎ・・・北海道 ねぎ・・・秋田県 さつま芋・・・千葉県 小松菜・・・埼玉県 岩井移動教室１日目
９月１１日（火） 今日の給食
・ご飯 ・かつおでんぶ ・切り干し大根の卵焼き ・豚汁 ・牛乳 かつおは、干すと「かつお節」となりました。今日の給食のかつおでんぶはかつお節としょうゆ、砂糖などの調味料で作っています。 かつお節は、他にも給食の味噌汁などの出汁をとったり、かつお節で和えるものに使ったりしています。かつおは生でも干しても使われています。日本の食事に欠かせないものです。 〈主な使用食材の産地〉 しょうが・・・高知県 ねぎ・・・秋田県 ごぼう・・・群馬県 人参、大根、じゃが芋・・・北海道 ９月１０日（月） 今日の給食
・麻婆豆腐丼 ・冬瓜のスープ ・牛乳 今日のスープは冬瓜のスープです。冬瓜はトマトやきゅうりの仲間である瓜科の夏野菜です。 夏野菜なのに、なぜ「冬」がつくのでしょうか。それは、冬瓜は夏に収穫して冬までもつことから、この名になりました。 冬瓜の水分はほとんどが水分で、ビタミンCが多く含まれます。暑い時期にぴったりな食材なので、残さず食べましょう。 〈主な使用食材の産地〉 人参、玉ねぎ・・・北海道 ねぎ、にら・・・山形県 冬瓜・・・神奈川県 しょうが・・・高知県 にんにく・・・青森県 |
|
|||||||||||||