7月30日(木) 今日の給食・こめっこ夏野菜カレー ・ベーコンと大根のソテー ・牛乳 【今日の食材産地】 いんげん:福島県 かぼちゃ:茨城県 みずな:茨城県 にんじん:青森県 しょうが:高知県 赤ピーマン茨城県 だいこん:北海道 たまねぎ:佐賀県 なす:埼玉県 にんにく:青森県 【今日の給食レター】 今日はみんな大好き!カレーです。前の給食レターで、開二小のカレーやハヤシライスは小麦粉とバターから手作りしたルーで作っているとお話ししました。覚えていますか? 今日のルーは小麦粉の代わりに「米粉」を使っています。米粉とは、お米を細かく砕いて粉状にしたものです。米粉を使うことで小麦アレルギーの子も食べることができます。いつものカレーと違いがあるか、味わって食べてくださいね! 7月29日(水) 今日の給食・セサミトースト ・ポークビーンズ ・彩り野菜のソテー ・牛乳 【今日の食材産地】 にんじん:青森県 ほうれん草:千葉県 たまねぎ:佐賀県 じゃがいも:静岡県 キャベツ:群馬県 【今日の給食レター】 ごまは、エジプトやインドからアジアやアメリカなどの世界中で作られ、食べられている草の種です。昔は「食べる薬」としてとても大切にされた食べ物だそうです。小さなごまは、半分が油からできているため、しぼるとごま油を作ることができます。白ごまと黒ごまで香りが異なるので使い分けることもできます。 今日は「セサミトースト」に白色のすりごまと練りごまをたっぷりと使いました! 7月28日(火) 今日の給食・枝豆入りひじきご飯 ・サバの照り焼き ・沢煮椀 ・牛乳 【今日の食材産地】 みずな:茨城県 にんじん:青森県 だいこん:北海道 【今日の給食レター】 今日はごはんに入っている“ひじき”についてのクイズです! ひじきはわかめなどの海藻と同じように海にはえていますが、海の中では何色をしているでしょうか? 1.黒色 2.おうど色 3.緑色 正解は2.の「おうど色」です。ひじきには、骨や歯を丈夫にしてくれる「カルシウム」がたくさん入っています。よくかんで味わって食べましょう。 |
|