今日の給食は、「中華丼」。中国では八宝菜をご飯にかけて食べる人が多数いたが、あまり上品とされていなかったらしいです。「中華丼」としての成立は日本が発祥で、浅草来々軒の作とする説があるようです。ご飯と具が一緒においしく食べられる料理ですね。
　デザートの「みかん」はビタミンCが豊富で風邪予防になります。家でも「みかん」をよく食べる季節。しっかり食べて風邪を追い払おう！

　最近、最高気温が１０度に届かない日が多くなってきました。そこで、血流を良くし、内臓の働きを活発にする食材を使った給食にしました。
　「はまちの照り焼き」のはまち（青魚）に含まれるEPAは血をサラサラにし、血栓ができにくくしたり、脂質異常症を予防したりします。
　また、「野菜の梅和え」の梅に含まれるクエン酸は疲労回復に効果があるそうですが、血液の酸化を抑え、血流を良くする効果も期待できます。
　しっかり食べて、体の中をきれいにしましょう！

　３学期２日目の給食は、主食が「バジルフランス」ですが、今日はおかずに注目です。
　主菜の「ポークビーンズ」の豆や野菜、副菜の「さつまいもサラダ」のさつまいもをはじめとする野菜には、食物繊維が多く含まれています。食物繊維は日本人に不足している食品成分で、お腹の調子を整えるだけでなく、腸内の環境も良好に整えてくれます。
　きちんと食べて、健康なからだを作りましょう！

　明けましておめでとうございます。
　学校では、今日から３学期の給食が始まります。
　最初のメニューはお正月にちなみ「七草入りかきたま汁」。１月７日に家で七草がゆを食べた人もいると思いますが、その由来をご存じですか？
　それは、唐の時代に七種の野菜が入った汁を食べて無病息災を願う「七種菜羹」という風習が日本に伝わり、元々日本にあった「若菜摘み」という風習と融合したこと、そして、江戸時代に１月７日は「人日の節句」として１年間のイベントに取り入れたことに由来しているそうです。

明けましておめでとうございます！
冬休みはどのように過ごしたでしょうか？

約２週間の休みが終わり、登校日になりました。
寒い日ですが、３年生は元気に登校しました！

いよいよ３学期のスタートです。中学校生活も約３か月となりました。
これまで積み重ねてきた成果を発揮して、良い思い出を作ってください！

今年もよろしくお願いします！

　「あけましておめでとうございます　
　　　　　　　しあわせな一年になりますように」

　今日、正門を入ってくると、PTA花壇のメッセージが目に飛び込んできました。【写真上】　
　新しい年が始まったんだと、改めて感じました。

　２０２２年はどんな年になるか、いえ、どんな年にするかは、一人一人の意気込みと実践にかかっています。　
　本当に幸せな一年となるよう、生徒の皆さん、気を引き締めて頑張ってください。

　さて、花壇の向こうの校庭の隅っこに、一昨日東京に降った雪が残っていました。【写真下】
　年明けから雪が降るこの一年は、どんな出来事が待っているのでしょうか？楽しいことがたくさんあることを願っています！