3月9日（木）、3年生はＷＢＣ（ワールド・ベースボール・クラシック）観戦で東京ドームに行きました。野球を球場で観戦したことがない生徒が多数いて、水道橋駅から東京ドームが見えてくるとわくわくした様子でした。入って球場内を見たときには、「広いね。」、「ライトがまぶしい！」という声が聞こえ、目を丸くして驚いている生徒もいました。
　いざ、試合が始まると、「ピッチャーの投げるボールが速い！」、「打ったボールがどこに飛んだか分からない。」と話すなど、一流選手のプレーに声を上げ、拍手を送りながら楽しみました。ホームランがあり、試合展開も白熱して、８回途中で会場を後にしましたが、「結果が気になる！」、「もう少し見たい…。」と名残惜しい様子でした。よい思い出のひとときになりました。

今日は台湾料理の献立。ルーローハンは、ご飯に甘辛の豚肉をのせたどんぶりです。台湾のローカル食で、しょうがやにんにくが入って旨味満点、八角や五香粉の風味が香ばしいどんぶりです。酸辣湯（サンラータン）は酸味のあるさっぱりスープです。今日は辛みを控えました。台湾の屋台で味わうつもりで美味しくいただきましょう！

　人参は抗酸化作用の高いベーターカロテンを豊富に含んでいる緑黄色野菜です。人参が苦手な人も少しずつ食べていきましょう。キャロットライスえびクリームソースはいろどりが良くて美味しいです。

　本日（3/8）、地震を想定した避難訓練を行いました。机の下に身を隠し安全を確保し、教室は窓ガラスを開けて、カーテンを閉めました。できていない教室もありましたので、しっかりと確認していきます。校庭に避難した後、副校長からは公助について話しました。3日後の3月11日は12年前の2011年に東日本大震災がありました。今の中学生はもう記憶のない年代です。しっかりと伝え、忘れずにいたいと思います。

今日は生徒に大人気メニューの担々麺！生徒の喜ぶ様子が思い浮かびます。給食では１０種類の食品を加えて作りました。ゴマの風味が広がり、濃厚でコクのあるスープが食欲をそそります。ゴマに含まれる栄養は、活性酸素を除去する働きがあり、がんや動脈硬化の予防に効果的と考えられています。栄養価も高い担々麺。美味しくいただきましょう。

　本日（3/7）に、福祉同好会を開きました。今回は第５回で今年度最後でした。使用済み切手の回収活動、感謝状贈呈、３年生にはOB会の案内、最後に一言ずつ一年間の活動の振り返りを話しました。
　参加した生徒の皆さん、ご苦労様でした。運営をしていただいている青少年育成上石神井地区委員会の皆様、ありがとうございました。ボランティアの活動が広がっていってほしいと願っています。

今日の給食は、中華料理で定番のチャーハンにシューマイです。キムチチャーハンは、ほど良い辛さで、青ピーマンの緑色とキムチの赤色のコントラストが素敵な一品です。キムチは、代謝や免疫力を向上させ、安眠効果や美容効果もあると言われています。シューマイはボリュームたっぷりの大きさ。モリモリ食べましょう！

　昨日（3/6）から、３年生が卒業式練習を始めました。卒業証書の受け取り方や式歌の練習を行っています。

　昨日（3/6）に、助産師である井口幸千代さんをお招きして、３年生に性についての講演会を行いました。井口さんには昨年度も来ていただいて講演を行っていただきました。
　リモートを活用して、生徒は各教室でお話を伺いました。講演の終わりに生徒からのお礼の言葉で、保健体育の授業で学んだことだけでなく大切な話が聞けたこと、男性・女性の双方を思い遣る心が大事であることが改めて分かったと話していましたが、しっかりと受け止めて考えていきたいと思いました。

　昨日（3/6）に、2年生が福祉体験を行いました。関町特別養護老人ホーム、練馬区社会福祉協議会関町ボランティア地域福祉推進コーナーの方々にお越しいただき、高齢者の特性について講義をしていただき、その後、福祉体験として、車椅子体験と高齢者疑似体験を行いました。車椅子体験では、車椅子に乗る側と車椅子を押す側を体験しました。高齢者疑似体験では、視野が狭く耳の聞こえも悪く歩きにくい状態を作るアダプターを装着して歩きました。
　体験を通して障害のある方や高齢者の方への理解が進むよう取り組んでいます。

今日は、生徒に大人気の揚げパンが登場。学校給食コンクールで優勝したメニューで、全国の給食でも人気です。本校の給食では、調理員さんが丁寧にパンを揚げ、きな粉をまぶしています。また、パンは大きくボリュームたっぷりです。サラダやスープも優しい味付け。生徒は皆、今日も完食できそうです。

　本日（3/6）に全校朝礼を行いました。校長からは今後の学校でのマスク着用等について話しました。お知らせを配付しましたので、各ご家庭でご確認ください。
　また、東京都中学生学年別柔道選手権大会、東京都公立学校美術展覧会出品者、東京都教育委員会児童生徒表彰、練馬区教育委員会児童生徒表彰、練馬区いじめ防止標語の表彰を行いました。先月の全校朝礼では、練馬区中学校バレーボール１年生練習会、杉並区区民体育祭秋季大会の表彰を行っています。それぞれの表彰者については、学校だよりに掲載しています。

　本日（3/6）に３学年が体育館で百人一首大会を行いました。１学年・２学年はすでに実施しておりお伝えしましたが、同じ形式で6人程度で１班となり源平合戦で行いました。３年生は百人一首に合うBGMを静かに流していて、より雰囲気を盛り上げて取り組んでいました。

　本日（３／３）に、１年生がJICA国際協力出前講座として講師をお招きして、国際理解について講演を聞きました。保護者の方もお越しいただき、ありがとうございました。
　講師は一昨年度・昨年度と実施していただいている岩崎健太郎さんです。過去２回までは、新型コロナウイルス感染予防徹底もあり、リモートで行っていましたが、今回は体育館で対面で行うことができました。
　岩崎さんはアフリカのジンバブエに２年半ほど海外協力隊の一員としてご活躍されていました。講演では、アフリカのイメージについてみんなが思っていることから始まり、ジンバブエの言語・食事・服装・お金など様々なことについて実体験を元にお話ししていただきました。お金については、インフレ時の本物のお札（なんと１００兆ジンバブエドル札！）を見せていただき、それでもコーラ２本を買えるぐらいの価値しかなかったそうです。
　岩崎さんは、イメージだけでなく本当のことを知ってほしいこと、興味があったらまず動いて自分自身で経験をしてほしいことを、お話ししてくださいました。

　本日（３／３）に、３年生が体育館で意見発表会を行いました。各クラス代表２名の計６名が意見を発表しました。堂々とした発表者の様子と、意見を聞く生徒たちの姿勢もよく、良い意見発表会になりました。

本日はひな祭り、桃の節句です。家庭では、ひな人形や桃の花を飾り、ちらし寿司やはまぐりのお吸い物、ひなあられといった食べ物を用意してお祝いする日本の伝統行事として定着しています。それにちなんで、給食でも人参やかんぴょう、えびなどが入って彩り豊かなちらし寿司と花麩がかわいいすまし汁が登場。マフィンの中には桃が！伝統行事や風習を学べますね。

　校内作品展を明日（3/1）より行います。保護者公開は、3/6〜3/10の16:00〜17:00を予定していますので、お時間があれば、ぜひ、ご来校ください。主に実技教科（美術・技術家庭）の作品を展示しています。

（追記）配付済みのご案内と、新たに校内展示案内図をアップしました。ご覧ください。

　<swa:ContentLink type="doc" item="82377">校内作品展案内</swa:ContentLink>　<swa:ContentLink type="doc" item="82378">校内展示案内図</swa:ContentLink>

　昨日（３／１）に、令和５年度中学校生徒海外派遣候補生の募集について、生徒に臨時朝会をリモートで開き、募集について話しました。保護者の方へお知らせを配付しましたので、お読みください。新型コロナウイルス感染予防のため、３年間実施していませんでしたが、来年度は実施する予定です。
　来年度の２・３年生が対象です。男女各１名を本校の海外派遣候補生として推薦します。応募にあたっての諸条件はありますが、お知らせをお読みいただき、お子様と話し合って、応募されるご家庭はご応募ください。
　配付した通知をアップしましたので、リンクからご覧ください。

　<swa:ContentLink type="doc" item="82376">令和５年度練馬区立中学校生徒海外派遣候補生の募集について</swa:ContentLink>

ミートソーススパゲティには、昨日のグラタン同様にチーズが入りました。チーズは、牛乳の栄養を丸ごと凝縮している発酵乳製品です。チーズのカルシウムは、牛乳同様に消化吸収率が高く、たんぱく質の消化吸収率は牛乳以上です。また、チーズの香りが食欲をそそります。今日は多くの生徒が完食できることでしょう！

学年末考査が終わり、１週間ぶりの給食です。米粉豆乳グラタンは、チーズが上にかかっていてコクがあり、生徒も大喜びの一品だと思います。また、デザートに果物のみかんも登場。みかんは、かんきつ類の中でもビタミンＣが豊富で、風邪の予防や美肌効果があります。給食をしっかりと食べて、元気に３月のスタートを切りましょう！