３学期最初の給食はカレーライス！スパイスの効いたカレーライスで食欲を増進させましょう。カレーのスパイスは漢方薬として使われるものが多く、健康への効果が期待できます。美味しくいただきましょう。また、今年も給食室の調理員さん、栄養士さんは、皆さんの健康のために、安心安全な給食を提供していけるように努めます。今後の給食をお楽しみに！

　昨年11月に生徒にはお知らせしていましたが、保護者の皆様にもお知らせいたします。報道で厚労省は児童館に、すでに取り組んではいましたが、さらに中高生にも開放するよう整備していくとしています。上石神井児童館では毎週金曜日に、中高生の学習タイムとして学習専用スペースとして開放しています。

　今年度、３年ぶりに練馬区中学校生徒作品展が開催されます。美術、技術・家庭の授業で生徒たちが取り組んだ代表の作品が展示されます。
　開催日時は1月14日（土）〜1月18日（水）（1/16は休館日）の10：00〜18：00です。
　お時間がありましたら、会場で生徒たちの作品を見てください。

　本日より３学期が始まりました。始めに全校集会を開き始業式を行いました。体育館に集まり対面で実施をしたかったのですが、新型コロナウイルス感染状況を考えてリモートで、生徒たちは各教室で行いました。
　校長からは、新しい年が始まり、ぜひ目標を立てて努力をしてほしいこと、努力をする上でつらいこともあると思いますが笑顔で頑張り通してほしいことを話しました。生活指導主任からは、３学期も健康に留意して安全に過ごしてほしいことを伝えました。
　生徒代表として３年Ｂ組有我美海さんが３学期の抱負について話しました。内容を紹介します。

3学期の抱負
　今日から、令和４年度の締めくくりである３学期が始まりました。4月に立てた、それぞれの目標や、クラス目標、学年目標は達成できそうですか。また、３学期の目標を決めましたか。私は時間を大切にする学期にしたいです。時間を大切にすると良いことがあります。それは、1日1日が充実することです。
　皆さんもテスト勉強や部活など、限られた時間を有効に使おうと努力すると、その日は充実していて、楽しかったと感じることがあると思います。３学期は、毎日を充実させるために、自分のクラスの人と過ごす時間、自分自身の1年間を振り返る時間、特に３年生は受験までの勉強に使える時間、卒業までの仲間との時間を大切に過ごせると良いと思います。
　また、３学期は自分のことを振り返ると同時に、新学期の準備をする学期です。
　1 ・ 2年生は、新たに後輩ができて、その後輩が気持ち良く中学校生活をスタートできるように、３年生は、進学先で新たに出会う人とより良い関係が築けるようにするためには、あいさつを積極的に行うべきだと思います。あいさつをしっかり行い、新しい環境の中でもみんなが快適に過ごせると良いと思います。
　時間を大切に、挨拶を徹底して、有終の美を飾りましょう。

　練馬区では、毎年、ねりまの小学３年生〜６年生と中学１年生・２年生を対象に、地球環境に関する絵のコンクールを開催しています。今年度は「ゼロカーボンシティ（二酸化炭素の排出量が実質ゼロのまち）」、「わたしのエコじまん」など様々なテーマで、小学生から655作品、中学生から2,294作品の応募があり、本校では１年Ｃ組吉岡佑起君の「緑あふれるゼロカーボンシティへ」という作品が選ばれ、区役所のロビーに展示されました。展示はすでに終わってしまっていますが、ここで紹介します。

　本日（12/24）、吹奏楽部が体育館でクリスマスコンサートを行いました。感染予防対策のため、観客席の間隔を広く取り、時間も曲紹介を交えて３０分ほどのコンサートでしたが、発表の会を重ねる度に上達していく様子が見て（聞いて）とれました。
　ご参加いただいた保護者の皆様、ありがとうございました。

　終業式が終わり、生徒が下校した後、校長が講師となり教職員に向けて、服務事故防止研修を行いました。教員として守るべき服務規程を再確認し、東京都の過去の事例から再発防止に向けての改善案を協議しました。服務事故防止研修会は年間数回行っています。

　２学期終業式は３校時にリモートを活用して行いました。校長からの話、生活指導主任からの話、表彰を行いました。
　校長からは、３年振りに実施できた合唱コンクールでの３年生の合唱に感動したこと、制限がある中でもできることを一生懸命取り組む姿勢を教えられたこと等を話しました。生活指導主任からは、冬休みを感染症に気を付けて、安全に元気に過ごすことについて話しました。
　表彰は税の作文、税の標語、珠算大会の優秀賞、柔道大会等の表彰を行いました。
　保護者の皆様方には、２学期での本校の教育活動にご理解とご協力をいただきありがとうございました。よいお年をお迎えください。

２学期最後の給食です。シチューやフライドチキンなど、クリスマスを彩る料理にちなんだメニューとなりました。生徒は楽しんで食べてほしいです。みかんには、ビタミンCが多く含まれ、風邪を予防する効果があります。インフルエンザやコロナが流行している中、みかんを食べて免疫力を高めましょう。冬休みに入りますが、規則正しい生活、規則正しい食事をしましょう！

　明日は２学期終業式です。本日は冬至でした。寒さはまだこれからも続きますが、今日を境に少しずつ日が長くなっていくことを思うと、頑張ろうという気持ちも湧いてきます。
　本日の給食はかぼちゃの煮物が出ました。風習にならって季節感を感じてもらいたいと思います。
　給食のサンプルの横にかぼちゃの折り紙が飾ってありました。事務の方が作ってくれたものです。

今日は冬至。一年中で日照時間が最も短い日です。この日まで保存しておいたかぼちゃや小豆がゆ、小豆だんごを食べたり、ゆず湯に入ったりして無病息災を祈る風習があります。かぼちゃには、抗酸化力の高いビタミンCやビタミンEが豊富に入っています。給食では、かぼちゃとあずきを合わせて一品にしました。免疫力をアップして年越しをしましょう。いただきます！

　本日（12/21）は大掃除を行いました。全校生徒で普段の清掃箇所だけではなく、普段は清掃を行っていない特別教室や昇降口の靴箱もきれいにしました。清掃場所に行く前に、各生徒が使っている机のシールドを除菌して使い捨ての紙で拭きました。気持ちよく明後日の終業式を迎えられそうです。

チリコンカンは、メキシコに近いアメリカ西部テキサス州の郷土料理です。ひき肉や豆、トマト、玉ねぎなどをチリパウダーやオレガノ、トマトピューレ、ソースなどで煮込んだものです。給食ではカレー粉のスパイスを利用しました。少し辛みがありますが、それが食欲を増進させてくれます。フルーツヨーグルトはさっぱりしたデザート。チリコンカンに合います。いただきます。

　本日（１２／２０）から都立入試出願の入力が始まりました。都立入試の出願はインターネットを通じて行います。関係する生徒への説明を行いました。「インターネット出願の利用の手引き」を説明の際に渡していますので、保護者の方も一緒にお読みいただき、手続きを進めてください。
　miraicompassサイトで出願をするための登録が必要となりますので、miraicompassサイトで登録をお済みでない方は登録を済ませてください。その後、出願する都立高校のＨＰから出願の手続きをすることになります。
　都立推薦出願は１２／２５までに、都立一般出願は１／２２までの入力完了をお願いしています。
　東京都教育委員会ＨＰの「令和５年度東京都立高等学校入学者選抜におけるインターネットを活用した出願について」では、手続きについての案内が出ています。参考にしてください。各都立高校の出願サイトのリンクがあり、そこからmiraicompassへの登録と出願の手続きを進められるようになっています。「インターネット出願の利用の手引き」やその他の資料も確認できます。ぜひ、ご活用ください。
　ご不明な点があれば、担任までお問い合わせください。

リンク
令和５年度東京都立高等学校入学者選抜におけるインターネットを活用した出願について

生徒の皆さんのリクエストである「おかしなお菓子な目玉焼き」は、南極探検隊のコックさんが、南極の地で探検隊の苦労をねぎらうために考え出したデザートです。目玉焼きの黄身は、缶詰の桃で作りました。桃の食物繊維のペクチンは、水溶性で整腸作用があり、美肌効果もあります。美味しいデザートを楽しみましょう。

　今週で２学期も終了となります。ここにきて増加の傾向ではありましたが、今週に入り新型コロナウイルス感染に関する欠席等がさらに増えています。本日（12/19）は１クラスを明日・明後日と学級閉鎖の措置を取りました。
　保護者の皆様には感染予防に努めるとともに、新型コロナウイルス感染に関する欠席等の場合は、確実な連絡をお願いいたします。

　本日（12/16）の６校時に３学年が学年集会を行いました。各クラスからは２学期の反省を発表し、３学年主任からは時間を守れる学年であると話していました。遅れることなく行動できる３年生は１・２年生のよいお手本になっています。
　２学期の反省の後は、都立入試の出願について、対象となる生徒に説明を行いました。これについては別途、記事をあげますのでご覧ください。生徒を通じて都立高校出願についての冊子を渡しましたので、生徒と一緒にお読みいただき、確認をお願いいたします。

　２学期最後の生徒朝会を行いました。生徒会長からは、生徒が生徒会へ意見を出せる目安箱について、要望等は理由も一緒に書いてほしいことを呼び掛けていました。また、長い間ご協力いただいたエコキャップ運動でのペットボトルのキャップが溜まったので、引き取っていただける団体に渡しました。海外の子どもたちへのワクチン購入費用に充てられます。
　その後、各委員会から活動報告がありました。保健給食委員会からは、手洗いCup in Kamichuの優秀クラスの紹介がありました。引き続き手洗いの励行に努めていきます。

　12/9（金）の上石神井小児童の見学会に続き、12/16（金）に石神井台小６年生20名が本校に訪問し、授業等を見学しました。授業の見学の後は、担当教員から上石神井中学校の活動等について説明をしました。

かぶは、弥生時代頃から食べられている歴史の長い野菜です。かぶの葉にはベーターカロテンが、根にはカリウム、食物繊維、ビタミンCが豊富です。給食では、食品衛生の観点から、加熱調理して提供しています。柔らかく、昆布の出汁も染み込んでいておいしい「かぶの昆布漬け」。旬の野菜をいただきましょう。