青椒肉絲（チンジャオロースー）は中国料理です。ピーマンと牛肉がたっぷりと入っています。ピーマンにはビタミンＣやビタミンＥ、ベーターカロテンなどが豊富です。また、ピーマンの種に含まれる成分には、青臭さのもとになっているピラジンがありますが、血液をサラサラにする効果があります。今日のピーマンは甘口なので、苦手意識のある生徒も食べやすいはずです。美味しくいただきましょう！

　かぜ症状でお休みが学校全体で２０人ほどになった日もあります。受診したところ、いわゆる普通のかぜと診断されたそうです。梅雨に入り、湿度が高いですが、少し肌寒く感じるときもあるので、体調を崩しやすい天気です。手洗い・十分な睡眠・バランスの取れた食事など、気をつけて乗り切りましょう。
　ほけんだより６月号にも記事を載せていますので、読んでみてください。

　昨日（6/12）は、１年ＡＢ組が、本日（6/13）はＣＤ組がタブレットを使って、東京都の学力向上を図るための調査を実施しました。これは、文部科学省が行う全国学力調査と異なり、問題を解くのではなく、学習についての意識調査です。入力するサイトにアクセスするために、付与されたＩＤとパスワードを入力するのですが、思うように入力できず、苦戦する生徒もいました。
　結果をまとめたものを、後日、生徒に配付します。この結果から、授業改善等を図っていきます。

　１０月４日(水)に、ルネ小平にて行われる文化発表会に向けて、少しずつ動き出しています。
　本日は自由曲の候補曲を聴いて、各クラスで歌いたい曲のアンケートを取りました。結果を基に、各クラスの自由曲が決定します。指揮者・伴奏者も今後募集します。
　本番はまだまだ先ですが、音楽の授業を中心に練習が始まります。今年はクラスの人数も増え、昨年以上の発表が期待できそうです。生徒も楽しみにしています。

　6/12（月）、安全指導では、タブレットの利用の仕方について確かめました。
　学校から配付されているタブレットですが、学習以外の目的で使用しているケースがあるようです。改めて生徒会が作成した「タブレット使用規則（１１のルール）」をみんなで読みました。
　「学習のため」なので、学習に関することならば、休み時間でも使用できることや、写真や動画を撮影することも教員の許可でできます。また、生徒は、ＩＤやパスワードは個人情報であることも確かめました。
　日々使っていくとルールを忘れてしまうことがあります。時々思い返し、確認できるようにしていきます。

　１１日は、暦の上で入梅です。入梅は、梅の実が熟し梅雨に入る頃という意味があります。関東地方も梅雨入りをしました。そこで、梅干しと黒大豆を入れて紫陽花色のご飯にしました。梅干しにはクエン酸が含まれています。クエン酸には、疲労回復効果や食欲の増進効果があります。季節の変わり目で疲れが出た時や体調不良の時、クエン酸でパワーを回復させましょう！

　土曜授業公開の後、体育館で進路保護者説明会を行いました。３年77名、１・２年合わせて42名、計119名の方にご参加いただきました。
　進路指導主任から、中学卒業後の進路の考え方や、進学に当たっての手続き等を説明いたしました。説明の内容については、後日、動画でホームページに掲載する予定です。進路情報についても随時、掲載します。配付した資料をご希望のご家庭は、担任を通じてお伝えください。

　土曜授業公開では３校時に職業講話を実施しました。例年行っている取組で、地域の方から職業についてお話しいただいています。
　今回は、本校の卒業生でもある茂田井あゆみさん（写真左）と、保護者と教師の会の前会長の山川ゆかりさん（写真中央）をお招きしてお話を伺いました。リモートで全クラスに配信しました。
　茂田井さんは、TV局の番組作成に携わっていらっしゃいます。60分の番組を１本制作するには、３ヵ月もかかるそうです。そのうちの２ヵ月は企画や取材に充てるということなので、見えていない部分がとても大切であると教えていただきました。また、テレビ制作というと、ハードな職場のイメージがありますが、リモートの活用や働く環境が整ってきているということで、働きやすいと話されていました。実力社会なので、何年働いても勉強は続けなければならないそうです。
　山川さんは、美容師でいらっしゃいます。道具の紹介をされていましたが、ハサミが一丁７万円〜１０万円と聞き驚きました。山川さんは働くことの喜びについてお話しいただき、美容師の仕事は長年勤めてきたが、とても大変でとても楽しいそうです。美容師の仕事は好きだが、仕事をするということは、好きなことを好きなように好きな時に好きなだけできることではない。お客さんに選ばれるように努力を続けていくと話されていました。
　お二人の話からは、職業だけでなく、これからの人生についても考えさせられるお話でした。ありがとうございました。

　今年度初めての土曜授業公開でした。1年87名・2年29名・3年27名・地域6名の皆様で、計149名の方々にお越しいただきました。普段の学校での生徒たちの様子を見ていただくことができました。受付側には華道部の作品が並べてありましたが、お気づきになられたでしょうか。
　アンケートにご協力いただいた皆様、ありがとうございました。アンケートは全教員で共有し、良かった点はさらに良くなるよう、改善点は今後検討して参ります。

　新型コロナウイルス感染症の５類感染症移行に伴い、登校届の様式も変更になりました。必要に応じてご利用ください。

　生徒に大人気の担々麺が登場。「麺多め！」、「スープたっぷり！」と言った声が配膳中の様子を見ているときに聞こえてきました。すりごまを油で溶いた「ちーまーちゃん」に醤油・酢・ラー油で調味し、ネギやザーサイを加えたスープで、辛みの中にごまの風味がします。ごまにはポリフェノールなどが多く含まれていて、動脈硬化や心筋梗塞の予防に効果的な食品です。味わいながらごまの栄養を吸収しましょう。

明日（6/10）は今年度初めての土曜授業公開日です。今年度内ではあと７回予定しています。

６月１０日(土)　　職業講話・第１回進路保護者説明会
７月８日(土)　　　情報モラル講習会　　
９月９日(土)　　　新入生向け学校説明会
１０月１４日(土)　第２回進路保護者説明会
１１月１１日（土）道徳授業地区公開講座
１２月９日（土）　スキー移動教室保護者説明会
１月１３日（土）
２月１０日（土）　新入生保護者説明会

　明日（6/10）は、今年度初めての土曜授業公開日です。３校時には職業講話があり、お２人の講師から働くことについて考えます。生徒の様子も見ていただきたく、ご来校くださいますようお願いいたします。
　また、午前11時45分からは、第1回進路保護者説明会を行います。出席で申し込まれた保護者の方、よろしくお願いいたします。後日、資料の配付はできますので、担任を通じてご連絡ください。１・２年生の保護者の方もご希望があればお知らせください。

　<swa:ContentLink type="doc" item="85344">土曜授業公開日ご案内</swa:ContentLink>

　<swa:ContentLink type="doc" item="85352">土曜授業公開時間割</swa:ContentLink>

　第１回進路保護者説明会お知らせ

　本日（6/8）に、今年度第一回の学校評議員会を開催しました。学校評議員会は、学校と関わりのある地域の方に学校評議員としてお願いし、学校の運営等についてご意見をいただく会です。７名の方にご参加いただきました。
　今年度の経営方針や教育活動の取組、年間行事予定や新年度から今日までの活動について、説明をしました。評議員の方には、学校の取組ついてご理解いただき、今年度もご協力をいただけるようお願いしました。

　本日（6/8）は中央委員会を行いました。中央委員会では各委員会の代表が集まって、生徒会の運営を行っていきます。各委員会からの活動報告がありました。その後、生徒会役員からは新しい取組について説明をし、実施について考えることになりました。実施の際にはまた、お伝えいたします。

　今日の魚は鯖ですが、カレー風味にして焼きました。魚の青臭さが苦手な人にはとても食べやすいと思います。練馬のキャベツは今日も使われています。ビタミンＣやビタミンＫなど、様々なビタミンが豊富に含まれています。また、キャベツの芯にはカリウムやカルシウム、リン、マグネシウムなどのミネラルが葉の２倍以上含まれています。炒め物で柔らかくなっているので、美味しいですよ。しっかり食べましょう！

　今日は「練馬区一斉練り丸キャベツ給食の日」です。回鍋肉には、練馬区のキャベツがたっぷりと使われています。練馬区は緑豊かな地域です。現在も多くの農家があります。農家の方が愛情を込めて育てた野菜が季節ごとに収穫されています。練馬の野菜を練馬の子供たちに食べてもらいたいと、農家や農協の方々が学校給食に協力してくださいました。皆さんに感謝しながら地産地消の恩恵を味わいましょう。いただきます。

　6/4（日）に練馬中学校でバレーボール夏季大会が行われました。3年生は修学旅行の翌日で、疲れがあったと思いますが、精一杯コートでプレーをしました。光が丘二中と対戦し、一時はこちら側に勢いがありましたが、惜敗しました。部員の皆さん、特に３年生の皆さん、よく頑張りました。

　本日（6/7）に、本校の特別支援教室（MSUR）の教員による特別授業を１年生に実施しました。生徒に具体的な困り事を投げかけ、解決するにはどうすればいいかを考えました。片付けが苦手な人には、中身の見える箱にとりあえず物を入れる工夫や、毎日使うカバンに物を集めておくなどの手だてを、先生から伝えていました。
　すぐに「頑張れ」と声を掛けてしまいがちですが、頑張るだけではなかなか解決しづらい困り事もあります。そのような人の気持ちを理解するとともに、解決するための手だてを皆で共有しました。

　今日は久しぶりに校内で３学年がそろった日になりました。
　臨時朝会では、６月１日から本校に着任した新任教員の紹介をしました。３年生はリモートによる初顔合わせで、興味津々といった様子でした。
　主に１年生の国語の授業で、教員二人体制で指導します。授業中、学習していて困ったときなど積極的に声を掛けてほしいと思います。