山菜の「ふき」をみそ炒めにしました。ふきの香りやほろ苦さを楽しめるか、苦手と感じるかは…食べる人次第ですが、普段なかなか食べられない旬の食材を、少しでもよいので味わってみましょう。ふきには、ポリフェノールのフラボノイドが含まれていて、抗酸化作用や抗炎症作用があります。栄養価も高いので挑戦を！

　4月23日（日）に大泉中学校で第20回大泉さくら杯女子ソフトボール大会が開催されました。

　第１試合　上石神井中　VS　朝霞三中　　３対３（引き分け）
　新チームとなって初の試合でした。はつらつとグラウンドを走り、
随所で好プレーを見せていました。

　第２試合　上石神井中　VS　東大和四中　１０対０
　打線が爆発し、コールド勝ちしました。連打連打の猛攻に
チームの勢いが表れていました。

　第３試合　上石神井中　VS　大泉中　４対１
　途中、１点を取られ、危ない場面もありましたが、
連係プレーで相手の攻撃を防ぎました。目標にしていた
「機動力で勝つ」ソフトボールができ、優勝することができました。
　
　応援、ありがとうございました。
　　

先週の鯖に続き、魚で鰹が登場です。鰹も鯖同様にＤＨＡやＥＰＡが豊富ですが、血合いに含まれるビタミンＢ１２は、魚肉の中でもトップクラス。赤血球の働きを促進するため、貧血予防に効果があります。さらに丈夫な骨をつくるのに欠かせないビタミンＤも入っています。栄養豊富な魚、鰹を食べて元気に過ごしましょう。

　4月24日（月）、学校朝会がありました。
　生徒会役員が一人一人、改めて挨拶をしました。１年生にも顔が分かるように、マスクを外して話す生徒が多く見られました。
　次に学年委員が学年目標などについて発表し、各専門委員の委員長が、1年間の活動方針などについて決定したことを伝えました。各活動を充実させようという気持ちが伝わってきました。

　今週は修学旅行に向けて、2日目、3日目の京都巡りの計画を各班で立てたり、係分担ごとの仕事の確認を行ったりしました。（写真左）

　運動会に向けては、運動会実行委員が学年種目「大むかで」で使用するロープの準備を行いました。足の結ぶ位置を等間隔でとる地道な作業を一生懸命取り組んでいました。（写真中央）

　各学級で決まった、クラス目標の模造紙作成も進んでいて、各目標に沿った絵を協力して作成していました。（写真右）

　来週からは運動会に向けた練習が始まります。中学校最後の運動会に向けて、ケガの無いように一生懸命頑張ってほしいと思います。

来週の予定
4月24日（月）　腎臓病検診（朝、尿を採取後、専用容器に入れ提出）
　　　　 　　　※修学旅行参加確認票　提出締め切り
4月25日（火）　全国学力調査（英語、話すこと分野）
4月26日（水）　離任式
4月28日（金）　保護者会、修学旅行保護者説明会

※4月24日月曜日、修学旅行参加確認票が提出締め切りです。
　今後も、修学旅行に関して各書類の提出をお願いすることがあります。
　期限内での提出、ご協力お願いいたします。

　４月２８日午後２時より保護者会があります。
今年度最初の保護者会となります。
よろしければご出席いただきますよう
お願いいたします。

　まだ出欠票を提出されていない方は、
用紙をホームページの「お知らせ」からダウンロードできます。
ご利用いただき、ご提出をお願いいたします。

　給食の盛り付け配膳は、教室内では十分なスペースがないため、廊下で行っています。１クラス当たりの人数が増えましたが、係の班を中心に素早く準備をしています。
　今年度からパーテーションがなくなりました。また、黙食もなくなりましたが、今のところどのクラスも静かに食べています。しかし、パーテーションがなくなり、昨年度までに比べると食事中の雰囲気がかなり柔らかくなったように感じます。
　今後、生徒にとって給食の時間がより一層楽しいものになるように努めます。

さばの七色焼きは、７種類の調味料に漬け込み、魚の臭いを消しておいしくしました。さばは、あじ・いわし・さんまなどの青魚といわれる種類の一つです。体によいとされる不飽和脂肪酸の「ドコサヘキサエン酸」や「エイコサペンタエン酸」が、魚油に多く含まれています。脳を活性化して記憶力等をアップさせる青身の魚。しっかり食べましょう。

親子丼は卵たっぷりです。玉子は、ビタミンＣと食物繊維以外の体に必要な栄養素を全部含むとされています。特に発育のビタミンの言われるビタミンＢ２を多く含んでいます。鶏肉とともに、たんぱく質も豊富です。また、呉汁には野菜が盛りだくさん。栄養価の高い給食を食べて、疲れを吹き飛ばしましょう。

　１年生用のタブレットについては、点検や事務手続きの準備をして配付します。ゴールデンウィーク明けの５／８に配布予定です。配付に当たって保護者の方と書面での確認と、生徒へは使用に当たっての指導を行います。
　楽しみにしている生徒も多いと思いますが、もう少し待ってください。

　井口教諭の１年生理科の授業です。植物の観察を行っていました。顕微鏡を使い、花を見てスケッチをしていました。花がよく観察できるよう顕微鏡を調整して工夫していました。

　昨日（4/18）の英検申し込みに続き、本日は漢検の申し込みを行いました。
　漢検も本校を会場として受検することができます。実施回数は英検と同じように、あと２回あります。申し込みの時期が来ましたらお知らせいたします。

本日は１年生の心臓検診でした。先生の指示をきちんと聞いて、静かに廊下で整列していました。年度当初は身体計測が多くあります。行事予定表に載せてあるので、ご確認ください。

たけのこは、今が旬です。たけのこには、うま味成分のグルタミン酸やチロシン、アスパラギン酸などのアミノ酸が豊富に含まれています。また、カリウムも含まれ、余分な塩分を体の外に排出します。今日は、調理員さんが食べやすいように切って、ご飯と混ぜてくださいました。季節を感じながら旬の食材を味わいましょう。

　本日（4/18）、希望生徒に英検の申し込みを行いました。
　３年生は練馬区の補助により１回を区の負担で受検することができます。学校を試験会場としての受検は今後、２回予定しています。１学期末か２学期始めと、１１月頃に案内をしますので、ご確認ください。

18日（火）三年生を対象に全国学力・学習状況調査が行われました。
全国の生徒の学力や学習状況を把握し、今後の教育活動に役立てることを目的に全国の中学3年生を対象に実施された調査です。
国・数・英の調査に対し真剣に解答する姿が見られました。

本校では定期的に、数学や英語の補充教室を行っております。地域の方にサポートに入ってもらいながら、学習事項の復習などを行います。

　18日（火）、１年生は午後に心臓検診がありました。
　ジャージを着用して、図書室で検診を受けます。腕を服の中に入れて、すぐに検診を受けられるように準備している１年生。入学式から日々新しいことに触れ、疲れが出てくる頃ですが、自分の体の調子に気を配りながら元気に過ごしてほしいと思います。

お昼前、チーズの香りが給食室から漂っていました。食欲をそそられた生徒もいたと思います。チーズはグラタンに入っていました。チーズのカルシウムは、牛乳同様に消化吸収率が高く、たんぱく質にいたっては牛乳以上です。また、チーズには抗菌・抗ウイルスの作用もあるそうです。料理にコクと香りと栄養をプラスするチーズをおいしくいただきましょう。

　今年度最初の避難訓練を行いました。
　今回は、実際に校庭等に避難するのではなく、
教室で、緊急事態発生時の対応について確認しました。
特に、災害時における避難経路を図をもとに確かめ、
校庭への移動法について担任が丁寧に説明しました。
　生徒が注意事項を理解し、災害時に素早く落ち着いて
静かに行動できるよう、今後の避難訓練で学習を重ねていきます。