牛乳
ごはん
のりの佃煮
じゃがいもの佃煮
みそドレッシングサラダ

のりは、11月〜3月にかけて収穫されます。のりには日本人が旨味を感じる３つの成分がふくまれています。グルタミン酸、イノシン酸、グアニル酸といって三大うまみ成分といわれています。これらがふくまれるので、のりはそのまま食べても佃煮にしても美味しいのです。今日も完食目指して頑張りましょう。