https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/data/158/ ja Wed, 04 Nov 2026 12:33:10 +0900 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158&type=1&column_id=435515&category_id=7579 　麦も入っているので食物繊維もたっぷりです。
　塩肉じゃがは削り節でとった「だし」でゆっくり煮ました。気温の低い日も出てきました。学習発表会も近づいてきました。しっかり食べて元気に過ごしましょう。
　カリカリ油揚げのサラダとりんごとともにいただきます。]]> Wed, 04 Nov 2026 12:33:10 +0900 435515@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158&type=1&column_id=435343&category_id=7579 　卵に不足している栄養素を野菜や海藻などと一緒に調理することで完全栄養食の卵にも含まれていない栄養素も補うことができます。ご飯、根野菜の揚げ煮、冬瓜のスープとともにいただきます。]]> Mon, 02 Nov 2026 12:28:34 +0900 435343@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158&type=1&column_id=435117&category_id=7579 Fri, 30 Oct 2026 12:39:11 +0900 435117@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158&type=1&column_id=435021&category_id=7151 Fri, 30 Oct 2026 12:33:51 +0900 435021@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158&type=1&column_id=434857&category_id=7579 プルコギは日本の焼肉とすき焼きの中間のような料理です。
　韓国料理ですが辛くない場合が多く、甘めのたれの味付けが日本人の味覚によく合うようです。本場韓国では、豚肉や鶏肉などを使いいろいろと工夫されています。
　今日は牛肉を使って丼にしました。野菜もたっぷり入っています。フルーツポンチとともにいただきます。
]]> Thu, 29 Oct 2026 11:37:55 +0900 434857@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158&type=1&column_id=434701&category_id=7579 　カボチャのマフィンはカボチャを蒸してつぶしてそこに小麦粉、バター、生クリームなどを混ぜて形を整え焼きました。ピラフとミネストローネとともにいただきます。]]> Wed, 28 Oct 2026 12:38:26 +0900 434701@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158&type=1&column_id=434645&category_id=6020 Wed, 28 Oct 2026 10:36:16 +0900 434645@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158&type=1&column_id=434576&category_id=7579 　刺身や煮つけ・鍋・西京焼きなどでおいしく食べられます。ご飯と豆腐の甘辛煮とともにいただきます。]]> Tue, 27 Oct 2026 16:30:41 +0900 434576@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158&type=1&column_id=434295&category_id=7579 　特にビタミンＡ（ベータカロチン）とビタミンＣが多く風邪を予防するためにも多く取り入れたいものです。ヨーロッパでも柿という名前はそのままで伝わるそうです。干し柿やジャムなどに加工もされています。しっかり食べましょう。こぎつね寿司と和風肉団子スープとともにいただきます。]]> Mon, 26 Oct 2026 11:56:44 +0900 434295@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158&type=1&column_id=434207&category_id=6020 Sat, 24 Oct 2026 17:46:03 +0900 434207@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158&type=1&column_id=434206&category_id=6020 Sat, 24 Oct 2026 17:44:45 +0900 434206@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158&type=1&column_id=434190&category_id=6020 Sat, 24 Oct 2026 12:43:41 +0900 434190@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158&type=1&column_id=434189&category_id=6020 Sat, 24 Oct 2026 12:42:52 +0900 434189@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158&type=1&column_id=434188&category_id=6020 Sat, 24 Oct 2026 12:41:57 +0900 434188@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158&type=1&column_id=433968&category_id=7579 Fri, 23 Oct 2026 12:31:47 +0900 433968@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158&type=1&column_id=433963&category_id=6020 Fri, 23 Oct 2026 12:21:25 +0900 433963@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158&type=1&column_id=433962&category_id=6020 Fri, 23 Oct 2026 12:18:16 +0900 433962@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158&type=1&column_id=433952&category_id=7579 　全国いろいろなところで同じような味噌があります。愛知県では赤みそに煎り大豆とごぼうを入れたものが多く、長野県では「なす」が入ったものがあります。他にもニンジンやシイタケと合わせたものもあります。
　ご飯、生揚げと野菜のうま煮、おかか和えとともにいただきます。]]> Fri, 23 Oct 2026 12:08:28 +0900 433952@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158&type=1&column_id=433544&category_id=7579 　からしは和がらしと洋がらしがあり、どちらも「からし菜」という植物の種子から作られています。和がらしは鼻に抜けるつんとした辛みが特徴で、洋がらしは優しい辛みが特徴です。
　本日のサラダには洋がらしを使ったドレッシングをかけています。キャロットライスクリームがけとともにいただきます。]]> Wed, 21 Oct 2026 18:45:47 +0900 433544@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158&type=1&column_id=433744&category_id=7579 小豆には健康に良い成分がたくさん入っています。特に鉄分が豊富で貧血予防に効果があります。ビタミンＢ１は冷え性の改善に効果があります。
　他にもポリフェノールやサポニン、カリウムが含まれています。カレーシチュー、ぶどうとともにいただきます。]]> Wed, 21 Oct 2026 12:04:55 +0900 433744@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158&type=1&column_id=433373&category_id=7579 　カツオには１年間に春と秋に２回旬があり、春のカツオは「初ガツオ」と呼ばれます。味はさっぱりしていて「たたき」で食べることが多く、秋の戻りガツオは刺身などでおいしくいただけます。おいしく食べられる時期が長い魚です。
　今日の給食では「八丁味噌」を使った甘だれをかけています。八丁味噌は愛知県で作られる大豆と塩のみで２年以上じっくり熟成されたみそのことです。ごはん、茹でキャベツ、白菜と油揚げの味噌汁とともにいただきます。
　
]]> Mon, 19 Oct 2026 11:57:48 +0900 433373@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158&type=1&column_id=433051&category_id=7579 　もずくは海藻の仲間で春ごろから夏にかけて日本沿岸でたくさんとれる海藻です。
　今日は豆腐屋卵と合わせたスープにしました。いろいろな食材の歯ごたえを感じてください。
　果物はシャインマスカットです。種がなく皮ごと食べられるのが特徴です。ご飯と焼きコロッケ茹でキャベツとともにいただきます。]]> Fri, 16 Oct 2026 12:06:02 +0900 433051@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158&type=1&column_id=432872&category_id=7579 　ピーマンが苦手な人も栄養があるのでしっかり食べましょう。本日の給食でのピーマンは練馬区の畑で採れたものです。ナスとピーマンの味噌炒めはご飯にもよく合います。さばの香味焼ときのこけんちん汁とともにいただきます。]]> Thu, 15 Oct 2026 12:16:15 +0900 432872@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158&type=1&column_id=432665&category_id=7579 　ばい菌をやっつけ風邪などの病気にかかりにくくしてくれます。
　もやしは一年中作られていて値段も安いため人気のある野菜です炒めものや蒸し物、サラダ、ゆで野菜で使われます。フルーツヨーグルトとともにいただきます。]]> Wed, 14 Oct 2026 12:43:42 +0900 432665@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158&type=1&column_id=432604&category_id=6020 　まず、体育館の舞台上の幕の間（約１ｍ）を答えになる先生が素早く通り抜けます。次にその先生の好きなものや得意なことがヒントとして出題されます。最後に３人の先生が舞台に出てきたどの先生のことだったか全校児童が答えます。さて、いくつ正解できたでしょうか？児童たちはとても盛り上がっていました。]]> Wed, 14 Oct 2026 08:50:16 +0900 432604@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158&type=1&column_id=432476&category_id=7579 　黄緑色のものを青梨と呼び、二十世紀梨などがあります。甘くてみずみずしいシャリシャリの食感のものが多いです。中国が原産と呼ばれている「アジア梨」が日本梨として食べられるようになりました。焼肉ガーリックライスとじゃがいも入りイタリアンスープとともにいただきます。]]> Tue, 13 Oct 2026 12:32:20 +0900 432476@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158&type=1&column_id=432294&category_id=7151 暗くした教室の中に、宇宙の縮図を再現して観察です！
• 太陽の代わり： 強いライト
• 月の代わり： 白いボール
• 地球の代わり： 子どもたちの目（視点）
ライトの光を浴びたボールをぐるりと見渡すと、光の当たり方によって「三日月」「半月（上弦の月）」「満月」へと、形がみるみる変化していきます。
「月は自分で光っているわけじゃないんだ」「太陽との位置関係で形が変わるんだ！」と、実験を通して大きな納得が生まれた授業となりました。]]> Tue, 13 Oct 2026 12:25:32 +0900 432294@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158&type=1&column_id=432150&category_id=7579 　磯辺の「磯」は石や岩の多い海岸を指し、そこで海苔が採れることや、食べたときに磯の香りがすることから名付けられました。 頭からしっぽ、骨まで丸ごと食べられるししゃもを、磯の風味豊かな衣で包んで揚げることで、香ばしさと栄養価が高まるため給食や和食の定番となっています。麦ごはんとかぼちゃの味噌汁、カリカリ油揚げのサラダとともにいただきます。]]> Fri, 09 Oct 2026 12:38:49 +0900 432150@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158&type=1&column_id=431916&category_id=7579 Thu, 08 Oct 2026 11:52:56 +0900 431916@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158&type=1&column_id=431768&category_id=7579 Wed, 07 Oct 2026 12:11:03 +0900 431768@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=158