https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/data/202/ ja Thu, 30 Apr 2026 17:11:08 +0900 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=202&type=1&column_id=413940&category_id=6228 白いご飯に大麦を混ぜて炊き上げた「麦ごはん」です。大麦には、お腹の調子を整えてくれる「食物繊維」が白米の数倍も含まれています。噛むほどに広がる独特の香ばしさと、プチプチとした食感を楽しみながら、しっかり噛んでいただきましょう。

◆さばのから揚げおろしソース
あらかじめ下味をつけた「さば」に、でん粉をまぶしてカラッと揚げました。そこにかけるのは、大根、しょうゆ、砂糖、お酢などで手作りした特製の「おろしタレ」です。香ばしく揚がったサバに、甘辛くてさっぱりとしたソースの風味が相性抜群です。

◆野菜ののり和え
小松菜、キャベツ、にんじんを使い、彩り豊かに仕上げました。シャキシャキとした野菜の食感と、口の中に広がる「刻みのり」の磯の香りがアクセント。箸休めにもぴったりの、香り高い副菜です。

◆吉野汁
かつお節から丁寧にとった「だし」が自慢のお汁です。鶏肉、大根、にんじん、豆腐、こんにゃく、油揚げ、小松菜と、具材の旨味がギュッと詰まっています。仕上げにとろみをつけているので、冷めにくく、喉ごしもなめらか。心もお腹も温まる、栄養満点の一杯です。

◆牛乳
]]> Fri, 24 Apr 2026 14:26:42 +0900 413940@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=202 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=202&type=1&column_id=413739&category_id=6228 白いご飯に大麦を混ぜて炊き上げた「麦ごはん」です。大麦には、お腹の調子を整えてくれる「食物繊維」が白米の数倍も含まれています。噛むほどに広がる独特の香ばしさと、プチプチとした食感を楽しみながら、しっかり噛んでいただきましょう。

◆麻婆豆腐
たっぷりのお豆腐に、ひき肉、玉ねぎ、たけのこ、ニラなどが入った具だくさんな仕上がり！ボリュームも栄養も満点です。みそやトウバンジャンを加えることで、深みのあるコクと具材のうま味が引き立ち、麦ごはんがどんどん進む味付けになっています。

◆春雨サラダ
春雨のツルツルした食感ときゅうりやもやしなど野菜のシャキシャキとした食感の両方が楽しめます。ごま油の香りが美味しいさわやかなサラダです。

◆牛乳]]> Fri, 24 Apr 2026 07:53:20 +0900 413739@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=202 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=202&type=1&column_id=413656&category_id=6228 食物繊維たっぷりの「麦ごはん」に、磯の香り豊かな「わかめ」と、食べ応えのある「大豆」を合わせました。わかめの塩気と大豆の独特な食感が絶妙にマッチし、噛むほどに味わい深い一品です。

◆厚焼きたまご
豚ひき肉、にんじん、玉ねぎを炒め、旨みたっぷりの干ししいたけを加えた具だくさんの種を、溶きたまごと一緒にカップに入れて焼き上げました。たまごのまろやかさと、優しい香りが口いっぱいに広がります。

◆野菜の和風ごま炒め
キャベツ、もやし、小松菜、にんじんといった彩り豊かな野菜に、油揚げを加えて炒めました。仕上げに加えた「ごま」の香ばしさが食欲をそそります。シャキシャキとした野菜の食感を楽しみながら、しっかり栄養を摂れる副菜です。

◆さつま汁
「さつまいも」を主役に、鶏肉、ごぼう、油揚げ、大根、人参、こんにゃくなど、たくさんの具材をみそベースで煮込みました。具材から出た旨みと、さつまいもの優しい甘みが溶け込んだ、心もお腹も温まるお汁です。

◆牛乳
]]> Thu, 23 Apr 2026 12:32:51 +0900 413656@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=202 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=202&type=1&column_id=413388&category_id=6228 胚芽はやがて芽になる部分で、小麦の粒の中でも特にエネルギーが凝縮されている場所です。注目してほしいのは、ビタミンB1の多さです。ビタミンB1は、炭水化物を効率よくエネルギーに変える働きがあり、スタミナ切れを防いでくれます。

◆アスパラとポテトの豆乳グラタン
今が旬のアスパラガスをたっぷり使っています。
アスパラガスは、春の訪れを教えてくれる野菜のひとつです。今日はホクホクのじゃが芋と一緒に、まろやかな豆乳ソースで焼き上げました。生クリームの代わりに豆乳を使っているので、コクがありながらも後味はあっさり。ベーコンの旨みとチーズの香ばしさが、香ばしい「胚芽パン」とも相性ぴったりです。

◆せん切り野菜スープ
野菜の甘みが溶け出した、生姜を隠し味に加えているので、体がポカポカ温まります。
春の栄養をたっぷり摂って、午後も元気に過ごしましょう！

◆牛乳
]]> Tue, 21 Apr 2026 13:08:30 +0900 413388@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=202 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=202&type=1&column_id=413186&category_id=6228 豚肉、キャベツ、もやし、人参、玉ねぎと野菜をたっぷり使用し、味噌や豆板醤で甘辛く味付けしました。
隠し味のニンニクとショウガの風味が食欲をそそり、ごはんと一緒にどんどん食べられる一品です。体の調子を整えるビタミンや食物繊維が豊富に含まれています。

◆中華風コーンスープ
鶏ガラスープをベースに、コーンの甘みと卵のまろやかさが溶け込んだスープです。じゃがいもやチンゲンサイも入って具だくさん！
とろみがついているので、温かさが持続し、ホッとする味わいです。

◆果物
デザートは、みかんの甘みとオレンジの香りを併せ持つ「清見オレンジ」です。果汁たっぷりで、ビタミンCや食物繊維もしっかり摂れます。

◆牛乳
]]> Tue, 21 Apr 2026 07:28:37 +0900 413186@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=202 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=202&type=1&column_id=413004&category_id=6228 お米に昆布や調味料を加えて炊き上げ、鶏ひき肉・にんじん・ひじき・干ししいたけを炒めた具材を贅沢に混ぜ込みました。鶏肉とひじきの旨みがごはんにしっかりとなじみ、食が進む味わいです。

◆ししゃもの青のり焼き
お酒とみりんで下味をつけたししゃもに、青のりをまぶして香ばしく焼き上げました。口いっぱいに広がる磯の風味とともに、不足しがちなカルシウムもしっかり摂れる一品です。

◆キャベツとちくわの炒めもの
にんじん、キャベツ、小松菜に、旨みたっぷりのちくわを合わせて炒めました。お醤油とお砂糖の優しい味付けが、野菜とちくわの相性を引き立てています。

◆玉ねぎとわかめのみそ汁
丁寧にかつおだしをとり、じゃがいもや油揚げも入った具だくさんの定番お味噌汁です。今日は今が旬の「新玉ねぎ」を使用しました。この時期ならではの、甘くてみずみずしい新玉ねぎの美味しさをぜひ感じてみてください。

◆牛乳]]> Mon, 20 Apr 2026 08:47:11 +0900 413004@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=202 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=202&type=1&column_id=412793&category_id=6228 アメリカ南部ルイジアナ州を代表する郷土料理です。もともとはお米、お肉、ソーセージ、野菜を一緒に炒めて煮込む「炊き込みごはん」ですが、給食ではごはんに炒めた具材を混ぜ合わせる「混ぜごはん」スタイルで提供しています。
チリパウダー、カレー粉、トマトケチャップをベースにしたスパイシーで食欲をそそる味付けが特徴です。

◆バジルビーンズポテト
ホクホクのじゃがいもと栄養たっぷりの大豆にでん粉をまぶして、カラッと油で揚げました。仕上げに爽やかなバジルの香りと塩を効かせており、お箸が進む一品です。

◆野菜スープ
鶏ガラでじっくり出汁をとった、旨味たっぷりのスープです。豚肉、にんじん、玉ねぎ、セロリなど、野菜の甘みが溶け込んださっぱりとした味わいのスープです。

◆牛乳
]]> Thu, 16 Apr 2026 20:48:11 +0900 412793@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=202 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=202&type=1&column_id=412707&category_id=6228 かつおの出汁に、鶏もも肉、玉ねぎ、にんじんなどの具材を加え、最後にたまごを流し入れて作ります。甘辛のだし汁がごはんに馴染んで、鶏肉のうま味とたまごのまろやかな風味が味わえます。

◆塩豚汁
かつお節からだしをとりました。豚肉、ごぼう、こんにゃく、大根、にんじん、じゃがいも、豆腐など、たくさんの具材が入った、塩味の豚汁です。

◆かぶときゅうりの浅漬け
かぶときゅうりの食感を楽しみつつ、いりごまの香りが美味しい副菜です。

◆牛乳
]]> Thu, 16 Apr 2026 20:47:52 +0900 412707@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=202 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=202&type=1&column_id=412512&category_id=6226 中学校での生活のルールや時間の管理などを覚え、少しずつ学校生活に慣れてきている様子です。
レクリエーションでは、学級の仲間と協力しながら楽しんで活動することができていました。]]> Wed, 15 Apr 2026 08:21:42 +0900 412512@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=202 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=202&type=1&column_id=412417&category_id=6228 旨みたっぷりのベーコンに、玉ねぎ、小松菜、にんじんなど、野菜の具材がぎゅっと詰まった一品です。甘酸っぱい特製トマトソースがパスタによく絡み、一口ごとに素材の美味しさが広がります。

◆フレンチサラダ
キャベツ、にんじん、きゅうり、そして彩りのコーンが入ったシャキシャキのサラダです。お酢のさわやかさに、隠し味の「からし」がふわっと香る大人の風味です。濃厚なパスタとの相性もバッチリです！

◆豆乳カフェオレゼリー
豆乳のまろやかな甘さと、コーヒーの芳醇な香りが口いっぱいに広がります。つるんとした喉ごしで、大満足の締めくくりです。

◆牛乳
]]> Tue, 14 Apr 2026 16:21:12 +0900 412417@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=202 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=202&type=1&column_id=412238&category_id=6228 食物繊維たっぷりの「麦ご飯」です。食物繊維が多く含まれており、おなかの調子を整える働きがあります。

◆ちりめんじゃこの佃煮
噛むほどに旨味があふれます。小さな体に栄養がぎゅっと詰まった「ちりめんじゃこ」をしょうゆと砂糖で甘辛く煮詰め佃煮にしました。ちりめんじゃこは骨や歯を強くするカルシウムが豊富です。

◆肉じゃが
豚肉、玉ねぎ、にんじん、しいたけ、こんにゃくなど、出汁と具材のうま味が味わえる定番の肉じゃがで、ボリュームも栄養も満点です。

◆ごま酢和え
もやし、にんじん、小松菜をごま油と酸味が効いたたれで合わせています。野菜の食感が歯切れよく、さっぱりした副菜です。

◆牛乳
]]> Mon, 13 Apr 2026 13:50:47 +0900 412238@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=202 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=202&type=1&column_id=412120&category_id=6226 Fri, 10 Apr 2026 21:19:36 +0900 412120@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=202 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=202&type=1&column_id=412054&category_id=6228 赤飯は、昔からお祝い事の時に食べられてきました。赤色には邪気を払う力があるとされ、日本の伝統的なお祝いの行事食です。

◆魚の西京焼き
西京焼きの魚はさわらを使っています。さわらは漢字では「魚」に「春」で、「鰆」と書きます。旬の時期はさっぱりとして身がとてもやわらかいです。

◆五目きんぴら

◆すまし汁
昆布とかつおぶしのだしが効いています。

◆牛乳
]]> Fri, 10 Apr 2026 21:19:26 +0900 412054@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=202 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=202&type=1&column_id=411854&category_id=6228 豚ひき肉とたっぷりの根菜（ごぼう・にんじん・れんこん）、大豆を炒め合わせたドライカレーです。ごぼうの風味とれんこんのシャキシャキとした食感がアクセントになり、噛めば噛むほど美味しさが広がります。にんにくと生姜で風味をつけ、バターと小麦粉でコクを出した、ご飯が進む味付けです。

◆野菜とコーンのサラダ
旬のキャベツとキュウリにコーンを加え、彩りよく仕上げました。よく噛んで、根菜の食感と豆の栄養をしっかり味わえます。

◆牛乳

今日から給食が始まりました。
毎日しっかりと睡眠をとり、しっかり食べてエネルギーを補給しましょう。
]]> Fri, 10 Apr 2026 07:46:06 +0900 411854@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=202 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=202&type=1&column_id=411612&category_id=6226 新しい学級と学年の先生が発表されました。]]> Wed, 08 Apr 2026 07:47:59 +0900 411612@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=202 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=202&type=1&column_id=411444&category_id=6227 また、体育館の開場は午前9時からになります。教科書等を配布しますので、大きめのカバンを持参するようお子様にお伝えください。
欠席される場合は、午前7時50分から午前8時20分までに学校に電話連絡をお願いします。
問い合わせ先　教務主任　大滝　龍太　03-3994-1451　
]]> Mon, 06 Apr 2026 08:04:16 +0900 411444@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=202