<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>練馬区立上石神井中学校</title>
		<link>https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/data/223/</link>
		<description />
		<language>ja</language>
		<lastBuildDate>Mon, 29 Jun 2026 16:37:47 +0900</lastBuildDate>
		<item>
			<title>UMAMI</title>
			<link>https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223&amp;type=1&amp;column_id=423047&amp;category_id=8715</link>
			<description><![CDATA[今日は「アジの南蛮漬け・ごまみそキャベツ・ジャガイモの味噌汁」でした。うま味は、甘味、苦味、塩味、酸味に続く第5の基本味です。日本人により発見されました。さて、今日の給食はどこにうま味があったでしょう。それは、昆布だしです。だしの中にうま味があります。皆さんはどんなだしの取り方を知っていますか。]]></description>
			<pubDate>Mon, 29 Jun 2026 16:37:47 +0900</pubDate>
			<guid>423047@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223</guid>
		</item>
		<item>
			<title>二日分</title>
			<link>https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223&amp;type=1&amp;column_id=422816&amp;category_id=8715</link>
			<description><![CDATA[今日は「キムチチャーハン・真珠団子・豆腐としめじのスープ」でした。真珠団子とは、肉団子の周りにもち米をまぶし、蒸しあげた料理です。蒸すともち米が透き通り、宝石の真珠のように見えることから名づけられたようです。<br />
昨日の給食は「あんかけスパゲティ・サイコロサラダ・さくらんぼ」でした。これは、愛知県の郷土料理として紹介されました。<br />
どちらも美味しくいただきましたね。]]></description>
			<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 13:53:05 +0900</pubDate>
			<guid>422816@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223</guid>
		</item>
		<item>
			<title>練馬産</title>
			<link>https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223&amp;type=1&amp;column_id=422383&amp;category_id=8715</link>
			<description><![CDATA[今日は「カツオとショウガの混ぜご飯・塩肉じゃが・小松菜ともやしのごま醤油」です。先日のキャベツに引き続き、ジャガイモの区内一斉給食です。今日のじゃがいもは、よく煮込まれてホロホロしていて美味しかったですね。]]></description>
			<pubDate>Wed, 24 Jun 2026 12:47:36 +0900</pubDate>
			<guid>422383@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223</guid>
		</item>
		<item>
			<title>爽快！レモン味。</title>
			<link>https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223&amp;type=1&amp;column_id=422172&amp;category_id=8715</link>
			<description><![CDATA[今日は「鶏肉のねぎ塩レモン焼き・じゃがバターしょう油・油揚げと野菜の味噌汁」でした。爽やかなレモン味で、暑い夏にぴったりの味付けでした。しかし、レモンの旬は「冬」です。夏に食べるとさっぱりして季節にピッタリでも旬が夏ではないというのは面白いですね。今日も美味しくいただきました。]]></description>
			<pubDate>Tue, 23 Jun 2026 12:33:35 +0900</pubDate>
			<guid>422172@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223</guid>
		</item>
		<item>
			<title>完全栄養食品</title>
			<link>https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223&amp;type=1&amp;column_id=422030&amp;category_id=8715</link>
			<description><![CDATA[今日は「カラフルピラフ・ポテトとベーコンのキッシュ・トマトスープ」でした。卵は身近にありながら、栄養価の高い食品として有名です。アレルギーがある人もいるのですが、ゆで卵や卵焼き、TKGと簡単に作って食べることができます。皆さんの好みはなんですか。]]></description>
			<pubDate>Mon, 22 Jun 2026 13:26:07 +0900</pubDate>
			<guid>422030@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223</guid>
		</item>
		<item>
			<title>沖縄郷土料理といえば</title>
			<link>https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223&amp;type=1&amp;column_id=421758&amp;category_id=8715</link>
			<description><![CDATA[今日は沖縄県の郷土料理でした。沖縄といえば、「旅行に行ってみたい！行ったことがある」の観光地でいつも人気があります。皆さんは、沖縄といえばなんで何を思い出しますか。さて、今日の献立は「タコライス・もずくスープ・サーターアンダギー」でした。給食室で一つ一つ丁寧に揚げたサーターアンダギーは外側がカリカリ、内側までしっかり火が通て美味しかったですね。]]></description>
			<pubDate>Fri, 19 Jun 2026 13:54:53 +0900</pubDate>
			<guid>421758@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223</guid>
		</item>
		<item>
			<title>星に願いを・・・</title>
			<link>https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223&amp;type=1&amp;column_id=421669&amp;category_id=6709</link>
			<description><![CDATA[主事さんたちの計らいで、正面玄関に「七夕飾り」が設置されました。<br />
覗いてみると・・・。<br />
ほほえましい「願い」が書かれていました。]]></description>
			<pubDate>Fri, 19 Jun 2026 09:08:18 +0900</pubDate>
			<guid>421669@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ねり丸</title>
			<link>https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223&amp;type=1&amp;column_id=421575&amp;category_id=8715</link>
			<description><![CDATA[今日は「ねり丸キャベツの日」でした。献立は、こぎつねご飯・野菜の磯和え・ねり丸キャベツの和風ポトフです。ねり丸キャベツを使った給食を区内の小中学校で一斉に実施しています。みなさんの好きなキャベツ料理は何ですか。今日のポトフに入ったキャベツは柔らかく煮込まれていて美味しかったです。ごちそうさまでした。]]></description>
			<pubDate>Thu, 18 Jun 2026 14:09:18 +0900</pubDate>
			<guid>421575@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223</guid>
		</item>
		<item>
			<title>青梗菜</title>
			<link>https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223&amp;type=1&amp;column_id=421423&amp;category_id=8715</link>
			<description><![CDATA[今日は「さばの味噌煮・華風大根・青梗菜のすまし汁」でした。青梗菜はスーパーなどでチンゲン菜と表記されていることが多くありませんか。皆さんは、タイトルから「ちんげんさい」と読めましたか。今日もたっぷりのお野菜が入った献立でしたね。美味しくいただきました。]]></description>
			<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 15:22:38 +0900</pubDate>
			<guid>421423@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223</guid>
		</item>
		<item>
			<title>6月16日</title>
			<link>https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223&amp;type=1&amp;column_id=421090&amp;category_id=8715</link>
			<description><![CDATA[胚芽パン・手作りパインアップルジャム・ポテトミートグラタン・かぶとレンズ豆のスープ・牛乳]]></description>
			<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 12:35:40 +0900</pubDate>
			<guid>421090@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223</guid>
		</item>
		<item>
			<title>残念なできごと・・・</title>
			<link>https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223&amp;type=1&amp;column_id=420845&amp;category_id=6709</link>
			<description><![CDATA[6月15日、「残念な報告」がありました。<br />
本校校地内には、たくさんの植物が季節ごとに学校生活に色どりを添えてくれています。<br />
主事さん方が丹精を込めて育ててくれているからです。<br />
本日、その主事さんたちから残念な報告を受けました。<br />
昇降口においてあるお花のつぼみ部分がポキンと折れ（折られ？）、開花前のつぼみが頭をもたげている状態でした。<br />
また、今は室内に置かれていますが、以前にも同様のことがあったと、もう1つの鉢についても報告を受けました。<br />
育ててくださっている方々のお気持ちを考えると、残念な気持ちでいっぱいです・・・。]]></description>
			<pubDate>Mon, 15 Jun 2026 12:34:23 +0900</pubDate>
			<guid>420845@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223</guid>
		</item>
		<item>
			<title>6月15日</title>
			<link>https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223&amp;type=1&amp;column_id=420838&amp;category_id=8715</link>
			<description><![CDATA[麻婆なす豆腐丼・野菜のナムル・豆乳カフェゼリー・牛乳]]></description>
			<pubDate>Mon, 15 Jun 2026 12:24:53 +0900</pubDate>
			<guid>420838@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223</guid>
		</item>
		<item>
			<title>６月12日 ホイコーロー丼・椎茸とねぎの中華スープ・おかしなおかしな目玉焼き・牛乳</title>
			<link>https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223&amp;type=1&amp;column_id=420569&amp;category_id=8715</link>
			<description><![CDATA[おかしなおかしな目玉焼き？]]></description>
			<pubDate>Fri, 12 Jun 2026 12:20:46 +0900</pubDate>
			<guid>420569@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223</guid>
		</item>
		<item>
			<title>梅雨いわし</title>
			<link>https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223&amp;type=1&amp;column_id=420382&amp;category_id=8715</link>
			<description><![CDATA[今日は「入梅献立」イワシのかば焼き丼・野菜の胡麻和え・具だくさんすまし汁でした。<br />
季節を感じる日本の食文化ならではの献立です。梅雨イワシは一年で一番美味しいとされています。秋といえば、何の魚でしょう。季節を表す魚について、聞いたことがある人も多いと思います。]]></description>
			<pubDate>Thu, 11 Jun 2026 13:03:12 +0900</pubDate>
			<guid>420382@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ツナ缶</title>
			<link>https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223&amp;type=1&amp;column_id=420214&amp;category_id=8715</link>
			<description><![CDATA[今日は「ココアパン・マカロニのクリーム煮・大根のツナドレッシングサラダ」でした。日本で初めてツナ缶が作られたのは、昭和4年頃、静岡県の食品会社が、アメリカの輸出用に製造したのが最初です。ツナ缶は原料になっているマグロやカツオの栄養の成分が缶詰加工される過程で失われることなく、そのまま入っています。]]></description>
			<pubDate>Wed, 10 Jun 2026 12:36:57 +0900</pubDate>
			<guid>420214@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223</guid>
		</item>
		<item>
			<title>かみかみつくね</title>
			<link>https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223&amp;type=1&amp;column_id=420075&amp;category_id=8715</link>
			<description><![CDATA[6月4日から10日は「歯と口の健康週間」です。<br />
<br />
固いものをよく噛んで食べると、食べ物が消化吸収しやすく、歯並びもよくなり丈夫な歯が作られます。<br />
今日の献立は、噛みごたえのある献立です。一口30回、かむことを意識して丈夫な歯をつくりましょう！]]></description>
			<pubDate>Tue, 09 Jun 2026 16:05:25 +0900</pubDate>
			<guid>420075@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223</guid>
		</item>
		<item>
			<title>きびなご</title>
			<link>https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223&amp;type=1&amp;column_id=419904&amp;category_id=8715</link>
			<description><![CDATA[今日は「切干おこわ・きびなごの唐揚げ・ジャガイモと凍り豆腐のうま煮」でした。<br />
きびなごは、成魚の状態でも全長１０センチ程度にしかならない、小さな魚です。鹿児島県の郷土料理の一つとして「きびなごの刺身」がでますが、これは、きびなごの体側に銀白色の帯があり、これがきれいに盛り付けされると、目で楽しむ日本の食文化ができあがります。]]></description>
			<pubDate>Mon, 08 Jun 2026 17:20:17 +0900</pubDate>
			<guid>419904@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ペペロンチーノ</title>
			<link>https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223&amp;type=1&amp;column_id=419596&amp;category_id=8715</link>
			<description><![CDATA[今日は「ハッシュドポーク・野菜のペペロンチーノ・ゼリー」でした。ペペロンチーノは主に、ニンニク・唐辛子・オリーブオイルの３つの基本材料で作るシンプルな味付けです。好きな人も多い味付けですよね。]]></description>
			<pubDate>Fri, 05 Jun 2026 13:32:47 +0900</pubDate>
			<guid>419596@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ねり丸きゃべつ</title>
			<link>https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223&amp;type=1&amp;column_id=419357&amp;category_id=8715</link>
			<description><![CDATA[今日は「ねり丸キャベツ入りメンチカツ・小松菜の胡麻和え・玉ねぎの味噌汁」でした。練馬の野菜を練馬の子どもたちに食べてもらいたい。とJAや農家の方が学校給食にご協力くださいました。カリッと揚がって、キャベツの甘みも感じられる仕上がりでしたね。おいしかったです。]]></description>
			<pubDate>Thu, 04 Jun 2026 12:45:31 +0900</pubDate>
			<guid>419357@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223</guid>
		</item>
		<item>
			<title>世界牛乳日</title>
			<link>https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223&amp;type=1&amp;column_id=419264&amp;category_id=8715</link>
			<description><![CDATA[今日は「カレーライス・グリーンサラダ・冷凍みかん」です。6月1日は世界牛乳の日でした。これに合わせ、日本では６月1日を「牛乳の日」６月を牛乳月間としています。牛乳を毎日飲んでいますか。]]></description>
			<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 17:52:25 +0900</pubDate>
			<guid>419264@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223</guid>
		</item>
		<item>
			<title>食育週間</title>
			<link>https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223&amp;type=1&amp;column_id=418918&amp;category_id=8715</link>
			<description><![CDATA[今日は「衣笠うどん　桜エビのかき揚げ」でした。今週は食育週間です。食育とは生きる上での基本であって、知育・徳育及び体育の基本となるべきもので、様々な体験をつうじて「食」に関する知識と食を選択する力を習得し、健全な食生活を実践することができる人間を育てることとあります。食について、みなさんは、どう考えていますか。]]></description>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 12:30:27 +0900</pubDate>
			<guid>418918@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223</guid>
		</item>
		<item>
			<title>良い環境が整いました</title>
			<link>https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223&amp;type=1&amp;column_id=418593&amp;category_id=6709</link>
			<description><![CDATA[5月30日。運動会です。<br />
校庭や教室は運動会を行うこの日、とても良い環境が整っています。<br />
あとは各学年・各学級、そして生徒の皆さんが持てる力を出すだけです。<br />
5月に朝会でお願いした、「言葉」。<br />
他の人を勇気づける言葉が飛び交うことを期待しています。]]></description>
			<pubDate>Sat, 30 May 2026 07:15:48 +0900</pubDate>
			<guid>418593@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223</guid>
		</item>
		<item>
			<title>運動会応援献立</title>
			<link>https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223&amp;type=1&amp;column_id=418472&amp;category_id=8715</link>
			<description><![CDATA[今日は「ソース勝丼・キャベツのごま酢あえ・紅白すまし汁」でした。栄養士の先生や給食室の先生もクラス一丸となって練習している姿がとても素晴らしいと思っていてくれました。『そんなみなさんのために、今日は運動会応援献立の「ソース勝丼」を作りました。カツに使っている豚肉にはタンパク質・ビタミン類が豊富に含まれています。明日の運動会では今までの練習の成果を発揮してください。』とのメッセージが！ありがたいですね。]]></description>
			<pubDate>Fri, 29 May 2026 13:10:56 +0900</pubDate>
			<guid>418472@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223</guid>
		</item>
		<item>
			<title>当日が楽しみです。（運動会予行）</title>
			<link>https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223&amp;type=1&amp;column_id=418011&amp;category_id=6709</link>
			<description><![CDATA[運動会予行を行いました。<br />
各種目のほんの一部をご紹介します。<br />
全体は、当日のお楽しみに残しておきます！！]]></description>
			<pubDate>Wed, 27 May 2026 13:22:10 +0900</pubDate>
			<guid>418011@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223</guid>
		</item>
		<item>
			<title>アスパラガス</title>
			<link>https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223&amp;type=1&amp;column_id=417987&amp;category_id=8715</link>
			<description><![CDATA[今日は「レンズ豆入りチキンカレーライス・アスパラガスとベーコンのソテー・リンゴゼリー」でした。アスパラガスは、葉・茎・実のどの部位を食べていると思いますか。答えは「茎」です。アスパラには疲労回復効果があります。今日は運動会予行がありました。給食をモリモリ食べて、疲れをとばし、明日も元気に登校してください。]]></description>
			<pubDate>Wed, 27 May 2026 12:53:29 +0900</pubDate>
			<guid>417987@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223</guid>
		</item>
		<item>
			<title>練スパ</title>
			<link>https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223&amp;type=1&amp;column_id=417744&amp;category_id=8715</link>
			<description><![CDATA[今日は「練スパ・さつま芋のトリュフ・ウインナーとコーンのソテー」でした。練スパは大根おろしとツナが主な材料ですが、今日の給食の大根は何本すりおろしているでしょう。すりおろした総重量は約６５キロになります。答えは４５本。]]></description>
			<pubDate>Tue, 26 May 2026 12:28:46 +0900</pubDate>
			<guid>417744@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ごま</title>
			<link>https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223&amp;type=1&amp;column_id=417564&amp;category_id=8715</link>
			<description><![CDATA[今日は「華風きゅうり・ししゃも利休揚げ・すき焼き豆腐」でした。利休揚げは千利休が料理によくごまを使ったことからこの名前が付いたといわれています。ごまの成分の半分は脂質です。この脂質は免疫力を高め、コレステロール値を下げる働きがあります。血液をサラサラにする体にいい油です。]]></description>
			<pubDate>Mon, 25 May 2026 12:53:48 +0900</pubDate>
			<guid>417564@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223</guid>
		</item>
		<item>
			<title>続いては</title>
			<link>https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223&amp;type=1&amp;column_id=417506&amp;category_id=6709</link>
			<description><![CDATA[1年生「台風の目」、2年生「全級リレー」、3年生「大むかで」です。<br />
一部でスミマセン。]]></description>
			<pubDate>Mon, 25 May 2026 10:47:31 +0900</pubDate>
			<guid>417506@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223</guid>
		</item>
		<item>
			<title>運動会 全体練習2回目</title>
			<link>https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223&amp;type=1&amp;column_id=417505&amp;category_id=6709</link>
			<description><![CDATA[好天に恵まれた本日。土曜日実施の運動会に向けた「全体練習 2回目」が行われました。<br />
3つの学年がそろって、入場行進・開会式、学年ごと１種目を実施しました。<br />
その一部をご紹介します。<br />
まずは、入場行進（後ろ姿）、開会式（一部）、準備体操です。]]></description>
			<pubDate>Mon, 25 May 2026 10:44:42 +0900</pubDate>
			<guid>417505@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223</guid>
		</item>
		<item>
			<title>令和8年度 生徒総会</title>
			<link>https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223&amp;type=1&amp;column_id=417230&amp;category_id=6709</link>
			<description><![CDATA[今日は、「生徒総会」。<br />
3年生は4月以降、修学旅行・運動会練習と様々なことに取り組んできましたが、今日は今後の中学校生活をよりよくするための環境整備について意見交換をする機会です。<br />
全校生徒で「より良い環境」を作り上げるために活発な意見交換をしてくださいね。<br />
（私は別会合があるため、退席させていただきました・・・）]]></description>
			<pubDate>Fri, 22 May 2026 13:41:21 +0900</pubDate>
			<guid>417230@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=223</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
