https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/data/231/ ja Thu, 10 Sep 2026 13:29:54 +0900 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231&type=1&column_id=428373&category_id=8055 ・大根のみそ汁
・梨
・牛乳

　水分が多くみずみずしい梨は、さっぱりしていておいしいですね。今日の梨は「豊かな水」と書いて「豊水（こうすい）」です。果汁が豊富でジューシーなことが特徴です。旬の味をいただきました。]]> Thu, 10 Sep 2026 13:29:54 +0900 428373@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231&type=1&column_id=428200&category_id=8055 ・菊花しゅうまい
・春雨みそスープ
・牛乳

　９月９日は五節句の一つ「重陽の節句」です。「重陽」とは中国から来た言葉で、おめでたい数とされる奇数を「陽数」と言い、その最大である「九」が二つ重なることから、とても縁起のよい日とされています。別名「菊の節句」とも呼ばれます。今日は、菊の花に見立てた、しゅうまいを作りました。どのクラスでもよく食べてくれました。]]> Wed, 09 Sep 2026 13:54:19 +0900 428200@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231&type=1&column_id=428003&category_id=8055 ・切り干しサラダ
・豆乳紅茶ゼリー
・牛乳

　今日のゼリーは、紅茶ゼリーです。豆乳を加えて作りました。「畑の肉」と呼ばれる大豆からできた豆乳は、栄養価が高く、料理でも使いやすいですね。デザートやシチューなど、牛乳の代わりに豆乳を使ってみることもおすすめです。]]> Tue, 08 Sep 2026 14:34:31 +0900 428003@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231&type=1&column_id=427855&category_id=6894 　東京都教育委員会が主催する「笑顔と学びの体験活動プロジェクト」が開催されました。今年はジャズミュージシャンの皆様による歌の鑑賞を行いました。
　「Sing Sing Sing」をはじめとしたジャズの名曲や、最近の人気ポップス曲など生徒にも身近な楽曲が演奏されました。また、それぞれの楽器の役割やジャズの歴史、ジャズならではのリズムについて体を動かしながら学びました。「聴く」だけでなく、全員で活動に参加することで、音楽をより身近に感じながら会場全体で一つの音楽をつくる楽しさを味わう貴重な体験になったのではないでしょうか。
　今回のプロジェクトを機に、ジャズに興味を持った人も少なくないはずです。私たちのために、素晴らしい音楽を披露してくださったジャズミュージシャンの皆様、ありがとうございました。
]]> Tue, 08 Sep 2026 10:01:10 +0900 427855@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231&type=1&column_id=427795&category_id=6894
　雨雲の接近に伴い、明日（９月７日（月））の登校時間帯前後をはじめ、練馬区には非常に強い雨・風の予報が出ています。
園児、児童および生徒の安全を確保するため、明日は、区立幼稚園、区立小中学校および区立小中一貫教育校を一斉臨時休業といたします。
また、ひろば・開放事業も休止といたします。
ご理解のほど、よろしくお願いいたします。


練馬区教育委員会事務局]]> Sun, 06 Sep 2026 19:23:51 +0900 427795@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231&type=1&column_id=427412&category_id=8055 ・青のり豆じゃこサラダ
・牛乳

　今日の献立は「鉄分たっぷり献立」です。１年生の貧血検査に合わせた献立です。成長期や激しい運動をする人、中学生女子などは、特に鉄が不足しやすくなります。不足すると、めまいや、だるさ、なんとなくやる気おきないなどの症状が出てきます。鉄を多く含む食材は、レバーや赤身の肉、まぐろやかつおなどの魚、大豆・大豆製品、小松菜などです。植物性の食品は吸収率を上げるために、ビタミンCを一緒にとることが大切です。日頃のご家庭の食事でも、鉄を意識してとるようにしましょう。]]> Thu, 03 Sep 2026 13:33:59 +0900 427412@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231&type=1&column_id=427314&category_id=8055 ・ごまあえ大根
・冷凍みかん
・牛乳

　外国で日本を代表する料理の一つが「すき焼き」です。日本語のまま「スキヤキ」と言えば、外国でも通じてしまいます。すき焼きは、一般的に、牛肉、豆腐、ねぎや白菜などの食材を、しょうゆ、砂糖、酒などを混ぜた「割下」で煮込みます。出汁と割下のよい香りと、甘じょっぱい味付けがごはんとよく合いますね。]]> Wed, 02 Sep 2026 16:55:39 +0900 427314@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231&type=1&column_id=427190&category_id=6894 ２学期の始業式を執り行いました。
校舎には久しぶりに生徒たちの元気な声が戻り、活気に満ちた新学期のスタートを切ることができました。大きな事故や病気もなく、元気な姿で新学期を迎えられたことを大変嬉しく思います。

この夏休み中、地域のためにボランティア活動に参加したり、自主的に校内の清掃に取り組んでくれた生徒たちがいました。誰かのため、学校のために進んで行動してくれた姿はとても頼もしく、誇らしく思います。

また、３年生にとっては受験生として向き合った大切な夏休みとなりました。日々努力を重ね、頑張り抜いた経験は必ず大きな自信となります。培った力を糧にして、ぜひ２学期の学校生活へと繋げていってください。]]> Wed, 02 Sep 2026 10:07:22 +0900 427190@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231&type=1&column_id=427124&category_id=8055 ・さつまいものマセドアンサラダ
・牛乳

　夏休みが終わり、２学期が始まりました。
　生活リズムを整えて、毎日元気に学校生活を送りましょう。「早寝早起き朝ごはん」というキャッチフレーズを聞いたことがあると思いますが、「早起き」からスタートすると、リズムが整いやすくなります。早く起きると朝ごはんを食べる時間にゆとりができ、１日を活発に過ごすことができます。そして、自然と早く眠くなります。１０分早く起きることから始めてみませんか？
　さて、今日の給食はカレーライスです。２学期の給食ももりもり食べてください。]]> Tue, 01 Sep 2026 13:37:02 +0900 427124@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231&type=1&column_id=426133&category_id=6894 １学期の終業式が行われました。
暑さ対策のため体育館には集まらず、各教室よりオンライン配信で参加しました。
校長先生のお話に続き、夏休みの生活についての諸注意と、オーストラリア海外派遣生の紹介とあいさつがありました。
健康に気を付けて、約４０日間の夏休みを「できた！」を積み重ねる夏休みにしてください。
２学期の始業式で、一回り成長した優しい笑顔の生徒のみなさんに会えることを、教職員一同、心から待っています。

]]> Wed, 22 Jul 2026 12:07:43 +0900 426133@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231&type=1&column_id=425939&category_id=8055 ・とうもろこし
・フルーツポンチ
・ジョア

　１学期最後の給食は夏野菜を使ったカレーライスです。なすとズッキーニ、かぼちゃなどたっぷり入っています。なすが苦手な人でも食べやすいように、小さめに切り、よく炒めました。そして、旬のとうもろこしは、甘味が強い「ゴールドラッシュ」という品種です。
　夏休み中も、「早起き・早寝・朝ごはん」を合言葉に、規則正しい生活と栄養バランスの整った食事をとり、元気に過ごしてください。]]> Fri, 17 Jul 2026 13:49:48 +0900 425939@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231&type=1&column_id=425935&category_id=8055 ・ヤンニョムチキン
・キャベツナムル
・春雨担々スープ
・牛乳

　「ヤンニョム」とは韓国料理で使われる調味料のことで、韓国の甘みそ「コチュジャン」とにんにく、砂糖などで作ります。そして、フライドチキンに、ヤンニョムソースをかけた料理が「ヤンニョムチキン」です。生徒のみなさんから「おいしかったです」という言葉をたくさんもらいました。]]> Fri, 17 Jul 2026 13:44:08 +0900 425935@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231&type=1&column_id=425496&category_id=8055 ・さけのレモン醤油
・豚汁
・牛乳

　さけのレモン醤油は、揚げたさけに、レモンをきかせたソースをかけました。レモンの風味でさっぱり食べることができます。そして、ごはんには、鉄分豊富なひじきとうま味のある舞茸を混ぜました。給食も残り３日ですが、しっかり食べて、元気に過ごしましょう。]]> Wed, 15 Jul 2026 12:56:24 +0900 425496@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231&type=1&column_id=425373&category_id=8055 ・こぎつねあえ
・かぼちゃのチーズケーキ
・牛乳

　夏野菜のかぼちゃを使って、チーズケーキを作りました。給食室では朝からたくさんのかぼちゃを蒸して、チーズケーキ作りに奮闘していました。かぼちゃはビタミンやミネラルが豊富で、風邪予防にもぴったりの食べものです。１学期も残りわずかですが、給食をしっかり食べて、元気に過ごしましょう。]]> Tue, 14 Jul 2026 14:42:13 +0900 425373@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231&type=1&column_id=425203&category_id=8055 ・ゴーヤチャンプル
・キャベツのみそ汁
・牛乳

　今日の給食は、沖縄料理です。「ししじゅうしい」の「しし」とは「肉」のこと、「じゅうしい」とは「混ぜごはん」のことを言います。ししじゅうしいは、お肉や昆布を入れた沖縄の伝統的な混ぜごはんです。そして、沖縄料理の定番「ゴーヤチャンプル」を作りました。ゴーヤの苦味をとるために、塩もみと下茹でをしてから、島豆腐と一緒に炒めました。沖縄料理を食べて、熱さに負けずに元気に過ごしましょう。]]> Mon, 13 Jul 2026 15:45:50 +0900 425203@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231&type=1&column_id=425201&category_id=8055 ・豆腐スープ
・すいか

　すいかは、夏が旬の食べものです。ほとんどが水分からできていて、体を冷やす効果があります。また、体に吸収されやすい糖やビタミン、ミネラルを含んでいるため、「天然のスポーツドリンク」とも言われるような食べものです。夏場やスポーツのあとなど、汗をたくさんかいたときにおすすめです。]]> Mon, 13 Jul 2026 15:40:34 +0900 425201@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231&type=1&column_id=424676&category_id=8055 ・グリーンサラダ
・ハンガリアングーラッシュ
・牛乳

　今日は、ハンガリーの料理「グーラッシュ」を作りました。グーラッシュは日本で言うみそ汁のように、ハンガリーの家庭でよく作られる料理です。お肉、トマトや玉ねぎ、パプリカを煮込み、仕上げにサワークリームを入れます。給食では、サワークリームの代わりに生クリームでアレンジしました。ハンガリーの味をいただきました。]]> Thu, 09 Jul 2026 13:40:48 +0900 424676@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231&type=1&column_id=424482&category_id=8055 ・じゃこ昆布ふりかけ
・すき焼きコロッケ
・鶏五目汁
・牛乳

　コロッケは、フランス料理の「クロケット」がもとになっていると言われています。「クロケット」はフランス語で「カリカリしたもの」という意味があります。今日は、すき焼きの具を入れたポテトコロッケを作りました。朝から大量のじゃがいもを茹でてつぶし、一つひとつ丁寧に丸め、給食室はコロッケ屋さんのようでした。]]> Wed, 08 Jul 2026 14:03:50 +0900 424482@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231&type=1&column_id=424354&category_id=6894
今月の訓練では、昼休み中の地震発生を想定して実施しました。
教職員が近くにいない状況でも、生徒一人一人が自ら状況を判断し、安全を確保しながら適切に行動できる力を身に付けることを目的としました。

地震発生の放送が入ると、生徒たちはそれぞれ窓から離れてしゃがんだり机の下にもぐるなどして、身の安全を確保しました。自ら考え、周囲と協力して行動する姿が見られました。

今回の訓練を通して、災害はいつ、どこで発生するか分からないという意識を持ち、自分の命を守るために自ら判断して行動することの大切さを改めて確認する機会となりました。]]> Tue, 07 Jul 2026 16:01:12 +0900 424354@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231&type=1&column_id=424299&category_id=8055 ・七夕汁
・ツナサラダ
・桃ゼリー
・牛乳

　今日７月７日は、「七夕」です。七夕は、季節の節目の行事「五節句」の一つです。「七夕にそうめんを食べると病気にならない」と言われていたことから、昔から七夕にそうめんを食べる習慣があります。今日は、星のかまぼこを入れて、そうめんを天の川に見立てた七夕汁を作りました。そして、夏バテ予防にぴったりのあなごを入れた、ちらし寿司を作りました。給食からも季節の行事を楽しんでもらいたいです。]]> Tue, 07 Jul 2026 13:48:14 +0900 424299@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231&type=1&column_id=424120&category_id=8055 ・さばの韓国風焼き
・チャプチェ
・白菜スープ
・牛乳

　チャプチェは、春雨や野菜、きのこ、お肉などを炒めて作る韓国の伝統的な家庭料理です。そして、チャプチェに合わせて、お魚も韓国風の味付けにしました。ピリ辛の味付けで、ごはんが進みます。もりもり食べて夏バテを吹き飛ばしましょう。]]> Mon, 06 Jul 2026 13:38:41 +0900 424120@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231&type=1&column_id=423926&category_id=8055 ・パセリライス
・じゃがいものハニーサラダ
・牛乳

　ロシアの代表的な料理「ビーフストロガノフ」を豚肉で作りました。昔、ロシアにストロガノフさんという貴族がいて、その一家が好きな料理だったことから名付けられたという説もあります。お肉と玉ねぎ、きのこをバターで炒め、スープを入れて煮込み、仕上げにサワークリームを入れて作ります。給食ではサワークリームの代わりに生クリームでコクを出しました。]]> Fri, 03 Jul 2026 14:00:15 +0900 423926@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231&type=1&column_id=423686&category_id=8055 ・こんにゃくサラダ
・メロン

　青椒肉絲（チンジャオロースー）は、その漢字の通り、ピーマンとお肉を細切りにして炒めた中華料理です。給食ではピーマン、たけのこ、にんじんなど野菜をたっぷり入れて作りました。どのクラスもごはんと一緒にもりもり食べてくれました。そして、デザートは旬のメロンの登場です。]]> Thu, 02 Jul 2026 14:03:30 +0900 423686@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231&type=1&column_id=423619&category_id=6894
１年生は家庭科の調理実習で「いももち」作りに取り組んでいます。

包丁やピーラーを使ってじゃがいもの皮をむき、やわらかく茹でたじゃがいもを丁寧につぶして生地を作ります。その後、一つ一つ丸く形を整え、フライパンでこんがりと焼き上げ、最後に味付けをして完成です。

慣れない包丁やピーラーの扱いに気を付けながら、友達と協力して楽しく調理を進めることができました。自分たちで作ったできたてのいももちは格別のおいしさで、笑顔あふれる調理実習となりました。]]> Thu, 02 Jul 2026 10:42:42 +0900 423619@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231&type=1&column_id=423549&category_id=8055 ・練馬産じゃがバタコーン
・牛乳

　今日は、練馬区の地場野菜一斉給食です。練馬区でとれたじゃがいもが６０ｋｇ給食室に届き、じゃがバタコーンを作りました。練馬区ではいろいろな野菜がたくさん収穫できます。庭先販売を行っている農家さんもたくさんありますね。給食でも、ご家庭でも、練馬の野菜を積極的に食べて、地産地消を進めていきましょう。]]> Wed, 01 Jul 2026 16:32:02 +0900 423549@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231&type=1&column_id=423427&category_id=6894 昼休みに体育館で、生徒会主催「じゃんけん王決定戦」が開催されました。
この企画は、生徒同士の交流を深め、学校生活をより楽しく充実したものにしたいという思いから、生徒会役員が企画・運営したものです。当日は多くの生徒が参加し、会場は大きな歓声と笑顔に包まれました。
勝負が進むにつれて会場の盛り上がりも増し、最後まで勝ち残った生徒には、参加者全員から大きな拍手が送られました。]]> Wed, 01 Jul 2026 10:44:37 +0900 423427@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231&type=1&column_id=423426&category_id=6894 第１回進路説明会を開催しました。
説明会では、今年度の進路指導の方針や今後の進路決定までの流れ、高等学校入学者選抜に関する概要、今後のスケジュールなどについて説明しました。また、進路選択にあたって大切にしてほしいことや、家庭と学校が連携しながら生徒一人ひとりの進路実現を支えていくことについてもお伝えしました。
生徒・保護者の皆様には、熱心に説明を聞いていただき、進路について改めて考える有意義な機会となりました。
]]> Wed, 01 Jul 2026 10:36:39 +0900 423426@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231&type=1&column_id=423421&category_id=6894 生徒たちは日頃の学習の成果を発揮しようと、最後まで集中して問題に取り組んでいました。試験期間中は、教室内に緊張感のある雰囲気が漂い、一人ひとりが真剣な表情で答案に向き合う姿が見られました。]]> Wed, 01 Jul 2026 10:30:25 +0900 423421@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231&type=1&column_id=423287&category_id=8055 ・にしんのごまみそ
・キャベツとツナの炒め物
・かぼちゃ団子汁
・牛乳

　今日の魚は、にしんです。魚へんに東と書いて、鰊（にしん）と書きます。脂がのっていたので、生徒のみなさんもよく食べてくれました。そして、汁の中には、色鮮やかなかぼちゃ団子がたくさん入っています。かぼちゃと豆腐と白玉粉をよくこねて、一つひとつ丸めて手作りしました。]]> Tue, 30 Jun 2026 16:15:18 +0900 423287@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231 https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231&type=1&column_id=422987&category_id=8055 ・サーモンシチュー
・海藻サラダ
・牛乳

　ワールドカップにちなんで、カナダの料理の登場です。今回のワールドカップは、アメリカ、カナダ、メキシコの三か国共同開催です。カナダは、世界一のメープルシロップ生産国です。また、サーモンやじゃがいももよく食べます。給食では、メープルトーストとサーモンシチューを作りました。もりもり食べて、ワールドカップを応援しましょう。]]> Mon, 29 Jun 2026 13:00:20 +0900 422987@https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=231