🍴チリビーンズライス　　ABC(エービーシー)スープ　　くだもの（なし）　牛乳(ぎゅうにゅう)🍴

きょうは、食事(しょくじ)のマナーについての話(はなし)です。皆さん(みなさん)は、食事(しょくじ)をするときに、きちんとマナーを守って(まもって)食事(しょくじ)ができていますか？姿勢(しせい)が悪(わる)かったり、ご飯(ごはん)をたべるときに箸(はし)を持たない(もたない)手(て)を、机(つくえ)の下(した)においたり、肘(ひじ)をついてたべたりしていませんか？日本(にほん)ではご飯(ごはん)を食べる(たべる)ときは必ず(かならず)両手(りょうて)をつかうのがマナーで、片手(かたて)食い(ぐい)は行儀(ぎょうぎ)が悪い(わるい)とされています。お箸(はし)をもたない手(て)は、食器(しょっき)をもって食べたり(たべたり)お皿(おさら)に手(て)を添えたり(そえたり)して食べ(たべ)るのがマナーなので、知らなかった(しらなかった)人(ひと)は今日(きょう)から意識(いしき)して、食事(しょくじ)をしてみましょう！そうすることで、自分(ぶん)や周り(まわり)も気持ち(きもち)が良い(よい)食事(しょくじ)ができると思います(おもいます)。

麦(むぎ)ご飯(ごはん)　さんまのかば焼き(やき)　野菜(やさい)の海苔(のり)和え(あえ)　　キャベツとえのきの味噌汁(みそしる)　牛乳(ぎゅうにゅう)

きょうは、さんまのお話(はなし)です。DHA(ディーエイチエー)やEPA(イーピーエー)などが多(おお)く含(ふく)まれて、記憶力(きおくりょく)や学習(がくしゅう)能力(のうりょく)に役立(やくだ)つそうです。体(からだ)に良(よ)いタンパク質(しつ)を豊富(ほうふ)に含(ふく)んでいる栄養価(えいようか)の
高(たか)いお魚(さかな)です。今(いま)が旬(しゅん)なので、一番(いちばん)おいしいときです。
みなさんの頭脳(ずのう)にとってもいい、さんま。味(あじ)わっていただきましょうね！

🌷　ゆかりご飯(ごはん)　菊花(きっか)しゅうまい　ごまだれ汁(じる)　牛乳(ぎゅうにゅう)　🥒

きょうは、重陽(ちょうよう)の節句(せっく)の話(はなし)です。重陽(ちょうよう)の節句(せっく)とは、９月(がつ)９日(ここのか)のことで、「菊(きく)の節句(せっく)」と呼ば(よ　)れることもあります。昔(むかし)からこの日(ひ)にはお酒(さけ)に菊(きく)の花(はな)を浮(う)かべて、人々(ひとびと)の健康(けんこう)や長(なが)生(い)きを祈(いの)っていました。今(きょう)日の給(きゅう)食(しょく)では、菊(きく)の花(はな)をイメージした菊(きっ)花(か)しゅうまいを出(だ)しています。とうもろこしの黄色(きいろ)がとてもきれいなので、見(み)ためも楽(たの)しめる料理(りょうり)になっていると思(おも)います。調理員(ちょうりいん)さんがひとつひとつ丁寧(ていねい)に作(つく)ってくれたものなので、感(かん)謝(しゃ)して残(のこ)さず食(た)べくれると嬉(うれ)しいです！

🌷　ゆかりご飯(ごはん)　菊花(きっか)しゅうまい　ごまだれ汁(じる)　牛乳(ぎゅうにゅう)　🥒

きょうは、重陽(ちょうよう)の節句(せっく)の話(はなし)です。重陽(ちょうよう)の節句(せっく)とは、９月(がつ)９日(ここのか)のことで、「菊(きく)の節句(せっく)」と呼ば(よ　)れることもあります。昔(むかし)からこの日(ひ)にはお酒(さけ)に菊(きく)の花(はな)を浮(う)かべて、人々(ひとびと)の健康(けんこう)や長(なが)生(い)きを祈(いの)っていました。今(きょう)日の給(きゅう)食(しょく)では、菊(きく)の花(はな)をイメージした菊(きっ)花(か)しゅうまいを出(だ)しています。とうもろこしの黄色(きいろ)がとてもきれいなので、見(み)ためも楽(たの)しめる料理(りょうり)になっていると思(おも)います。調理員(ちょうりいん)さんがひとつひとつ丁寧(ていねい)に作(つく)ってくれたものなので、感(かん)謝(しゃ)して残(のこ)さず食(た)べくれると嬉(うれ)しいです！

🍴くろさとうコッペパン　　とりにくのレモンソース　
　　　　　　キャベツとコーンのソテー　　トマトとたまごのスープ　牛乳(ぎゅうにゅう)🍴

きょうは、とうもろこしの話(はなし)です。とうもろこしは世界中(せかいじゅう)で食(た)べられている野菜(やさい)です。日本(にほん)ではサラダとして食(た)べることがほとんどですが、他(ほか)の国(こく)ではお米(こめ)と同(おな)じように食(た)べている国(くに)もあるそうです。とうもろこしには食物(しょくもつ)繊維(せんい)とアミノ酸(さん)が多(おお)く入(はい)っています。食物(しょくもつ)繊維(せんい)はおなかの調子(ちょうし)を整(ととの)えてくれて、アミノ酸(さん)は疲(つか)れを取(と)ってくれるはたらきがあります。夏休み(なつやす)が終わり、少し疲(つか)れがでているかもしれません。給食(きゅうしょく)をよく食(た)べて疲(つか)れを取(と)り除(のぞ)きましょうね！